علاج وجع الركبة بالقرآن
كيف يُمكن علاج وجع الركبة بالقرآن؟ وما أسباب وجع الركبة؟ للقرآن الكريم تأثيرًا عظيمًا في علاج آلام الأجزاء المختلفة من الجسم، والتي من ضمنها آلام الركبة، فهي تعتبر من أكثر الآلام إزعاجًا بالنسبة لصاحبها.
لذا من خلال موقع الملك سنقوم بذكر إجابة سؤال كيف يُمكن علاج وجع الركبة بالقرآن بالإضافة إلى بعض الأدعية التي يُمكنها المساعدة في الشفاء.
علاج وجع الركبة بالقرآن
يعاني عدد كبير من الناس من آلام الركبة التي أصبحت منتشرة في الفترة الأخيرة بين جميع الأعمار، ويتساءلون إذا كان يُمكن علاج وجع الركبة بالقرآن الكريم، وبالتأكيد نجد أن هناك طريقة لذلك، فلم يخلق الله داء إلا وخلق الدواء.
تعتبر قراءة سورة يس أفضل طريقة لعلاج وجع الركبة بالقرآن، فيُمكن تطبيق هذه الطريقة من خلال عدة خطوات، والتي تتمثل فيما يلي:
- إحضار إناء به كمية من ماء الورد.
- مزج ماء الورد بكمية من المسك.
- إضافة الزعفران إلى المزيج مع قطرات من زيت الزيتون.
- إضافة البعض من حبة البركة إلى الخليط.
- قراءة سورة يس على الإناء ثم إغلاقه.
- ترك الإناء في مكان مفتوح لمدة 3 أيام.
- دهن الركبة بالمزيج مرتين يوميًا.
يتم تكرار هذه الخطوات حتى يختفي الألم خلال أيام بإذن الله، ويُمكن التنفيذ من خلال طريقة أخرى إذا حدث ذلك في فصل الشتاء، والتي تتمثل خطواتها فيما يلي:
- إحضار زجاجة ووضع كمية من ماء الورد مع الزعفران بها.
- إضافة ماء مطر إلى الزجاجة بالإضافة إلى سبع ورقات من الزيتون.
- ترك المكونات داخل الزجاجة لمدة 3 أيام.
- يُشرب الخليط مرة واحدة يوميًا بعد الاستيقاظ من النوم مباشرًة قبل أكل أي طعام.
يتم تكرار الشرب مرة واحدة في اليوم لمدة 3 أيام وسيتم الشفاء بإذن الله تعالى.
اقرأ أيضًا: علاج نقص فيتامين د بالقرآن
آيات شافية لوجع الركبة
يُمكن قراءة القرآن الكريم على الطعام وعلى الوصفات السابق ذكرها قبل تناوله بنية الشفاء من وجع الركبة، ولكن يجب أن تكون النية صادقة وسليمة، وهناك بعض الآيات الشافية للآلام، والتي تتمثل في قوله تعالى:
- } وَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَرَحْمَةٌ لِّلْمُؤْمِنِينَ ۙ وَلَا يَزِيدُ الظَّالِمِينَ إِلَّا خَسَارًا { [سورة الإسراء الآية 82].
- } وَلَوْ جَعَلْنَاهُ قُرْآنًا أَعْجَمِيًّا لَّقَالُوا لَوْلَا فُصِّلَتْ آيَاتُهُ ۖ أَأَعْجَمِيٌّ وَعَرَبِيٌّ ۗ قُلْ هُوَ لِلَّذِينَ آمَنُوا هُدًى وَشِفَاءٌ ۖ وَالَّذِينَ لَا يُؤْمِنُونَ فِي آذَانِهِمْ وَقْرٌ وَهُوَ عَلَيْهِمْ عَمًى ۚ أُولَٰئِكَ يُنَادَوْنَ مِن مَّكَانٍ بَعِيدٍ {سورة [فصلت الآية 44].
- } ثُمَّ كُلِي مِن كُلِّ الثَّمَرَاتِ فَاسْلُكِي سُبُلَ رَبِّكِ ذُلُلًا ۚ يَخْرُجُ مِن بُطُونِهَا شَرَابٌ مُّخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاءٌ لِّلنَّاسِ ۗ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَةً لِّقَوْمٍ يَتَفَكَّرُون { [سورة النحل الآية 69].
- } يَا أَيُّهَا النَّاسُ قَدْ جَاءَتْكُم مَّوْعِظَةٌ مِّن رَّبِّكُمْ وَشِفَاءٌ لِّمَا فِي الصُّدُورِ وَهُدًى وَرَحْمَةٌ لِّلْمُؤْمِنِينَ { [سورة يونس الآية 57].
- } وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِينِ { [سورة الشعراء الآية 80].
- } آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنزِلَ إِلَيْهِ مِن رَّبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ ۚ كُلٌّ آمَنَ بِاللَّهِ وَمَلَائِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ لَا نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِّن رُّسُلِهِ ۚ وَقَالُوا سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا ۖ غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ (285) لَا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا ۚ لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ ۗ رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِ ۖ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا ۚ أَنتَ مَوْلَانَا فَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ { [آخر آيتين من سورة البقرة].
يُمكن أيضًا الشفاء عن طريق هذه الآيات من خلال وضع اليد اليمنى على الركبة المُصابة بالوجع ثم ترديد بعض الآيات الشافية أكثر من مرة، مع التيقن أن الله قادر على إتمام علاج وجع الركبة بالقرآن.
يجب على المريض أن يكون مُصدقًا لقدرة آيات القرآن الكريم على شفائه وإخلاص نيته والتوكل على الله، وألا ييأس من رحمة الله فيُمكن ألا يتم الشفاء من أول مرة لذا يجب عليه تكرار الأمر أكثر من مرة مع الإيمان بقدرة الله على إتمام ذلك الأمر والتدبر في آياته، ويُفضل قول الرقية الشرعية لتعجيل الشفاء.
علاج وجع الركبة بالأدعية
بعد أن تعرفنا على كيفية علاج وجع الركبة بالقرآن، يمكننا القول إن أحيانًا يصيب الله عبده بمرض رحمةً منه، فهو يريد أن يتقرب عبده إليه من خلال الدعاء أو قراءة القرآن لما في ذلك من تقرب له، فنجد أن هناك بعض الأدعية المُستخدمة في تخفيف الآلام وخاصةً وجع الركبة، والتي تتمثل فيما يلي:
- ترديد (أَعُوذُ بِاللهِ وَقُدْرَتِهِ مِنْ شَرِّ مَا أَجِدُ وَأُحَاذِرُ) 7 مرات، مع قول بسم الله 3 مرات قبل ترديد الدعاء، وتكون اليد موضوعة على الركبة أثناء القول.
- (اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِحَقِّ الْقُرْآنِ الْعَظِيمِ الَّذِي نَزَلَ بِهِ الرُّوحُ الْأَمِينُ وَهُوَ عِنْدَكَ فِي أُمِّ الْكِتَابِ عَلِيٌّ حَكِيمٌ أَنْ تَشْفِيَنِي بِشِفَائِكَ وَتُدَاوِيَنِي بِدَوَائِكَ وَتُعَافِيَنِي مِنْ بَلَائِكَ).
- (يَا أَجْوَدَ مَنْ أَعْطَى وَيَا خَيْرَ مَنْ سُئِلَ وَيَا أَرْحَمَ مَنِ اسْتُرْحِمَ ارْحَمْ ضَعْفِي وَقِلَّةَ حِيلَتِي وَعَافِنِي مِنْ وَجَعِي).
علاج وجع الركبة بالزيوت الطبيعية
تعتبر طرق علاج وجع الركبة بالقرآن محط اهتمام كثير من الناس، وبعد أن تعرفنا عليها جدير بالذكر أن هناك بعض الزيوت الطبيعية التي يُمكن استخدامها في تخفيف وجع الركبة بشكل فعّال من خلال تدليك الركبة بها او استنشاقها، لذلك سوف نذكر بعضها فيما يلي:
- زيت الكركم: يتضمن تكوينه مادة تُسمى الكركمين التي تعمل على تقليل الوجع الموجود في مفصل الركبة.
- زيت اللافندر: يعمل على تخفيف الألم، بالإضافة إلى فعاليته في تحسين الصحة النفسية وإزالة القلق، والكثير من الفوائد الأخرى.
- زيت اللبان: يحتوي على حمض البوزوليك الذي يعمل على تقليل التهابات المفاصل وتسكين الألم.
- زيت الزنجبيل: يتضمن تكوينه مادة جنجرول التي تعمل على تقليل تورم مفصل الركبة.
- زيت الزيتون: يعتبر من أفضل الزيوت وتتعدد استخداماته، فنجد أنه يملك تأثير قوي في تسكين الألم الناتج عن إصابة الركبة، ولكن يلزم شراء نوع جيد منه.
- زيت الأوكالبتوس: يعمل على تخفيف الألم والتورم الحادث في الركبة.
- زيت الريحان: يحتوي على مادة 8-cineole)) التي تعمل على مقاومة الالتهاب الحادث في الركبة.
- زيت الخردل: يحتوي على نسبة كبيرة من عنصر الكالسيوم الذي يساعد على نمو المفاصل بشكل سليم، فيُستخدم كمزيل لالتهاب المفاصل.
- زيت الكافور: يحتوي على مواد لها القدرة على تقليل التورم.
- خل التفاح: يعتبر من أكثر العلاجات استخدامًا في علاج وجع الركبة.
طرق استخدام الزيوت
يُمكن تطبيق أسلوب علاج وجع الركبة بالقرآن من خلال قراءة الآيات الشافية على بعض الزيوت، فنجد أن هناك عدة طرق لاستخدام الزيوت، والتي تتمثل فيما يلي:
- تدليك المنطقة المُصابة بالألم بالزيت.
- وضع قطرات من الزيت على الضمادة الطبية، ثم وضعها على المنطقة المُسببة للألم.
- وضع كمية من الزيت في حوض الاستحمام وخلطها بالماء الدافئ.
ولكن قبل استخدام هذه الزيوت من خلال تدليك الركبة بها، يجب اختبار حساسية الجلد، فيُمكن أن يؤدي وضع الزيت على الجلد لفترة طويلة إلى الإصابة بالطفح الجلدي.
بالإضافة إلى الخلل الهرموني الذي تُحدثه بعض الزيوت مثل زيت اللافندر الذي يزيد من نمو الثدي عند الذكور الذين لم يتجاوزوا سن البلوغ، ويُنصح بالحرص على عدم ملامسة الزيوت للعينين نهائيًا.
علاج وجع الركبة بالأعشاب
هناك عدد من الناس سيقومون بتطبيق طرق علاج وجع الركبة بالقرآن، والبعض الآخر سيحتاج طرق أخرى، فنجد أن هناك عدد كبير من الأعشاب يحتوي على مواد مضادة للالتهاب.
مما يجعل منها علاج لآلام الركبة الناتجة عن تورمها، ويُسمى ذلك بالطب البديل والذي أصبح منتشر بشكل كبير في الفترة الأخيرة، لذا سنذكر بعض هذه الأعشاب في السطور القادمة:
- عشبة الأوكالبتوس: يُنصح باختبار الحساسية قبل تناولها.
- نبات الصبار: يُنصح بتناوله تحت إشراف طبي لما يسببه من تقليل مستويات السكر في الدم.
- الشاي الأخضر: يتم تناوله في شكل أقراص أو مشروب.
- البخور الهندي: يتواجد في شكل كريمات أو أقراص.
- لحاء الصفصاف: يتم تناوله عن طريق الفم، أو يتم مزجه مع مشروب الشاي.
- مخلب القط: تستخدم في علاج العظام بشكل عام ومفصل الركبة بشكل خاص.
يُمكن استخدام الثوم في علاج وجع الركبة، نظرًا لاحتوائه على مركبات الفلافونويد التي تعمل على مقاومة التأكسد مما يجعلها عامل للتخلص من الالتهابات في مفاصل الركبة، يُضاف إلى زيت ثم يقوم المريض بتدليك الركبة بهذا الخليط، أو يتم أكله نيء، أو عن طريق خلطه مع العسل.
أسباب وجع الركبة
يتكون مفصل الركبة من 3 عظام، والأوتار المسئولة عن الترابط بين كل من العضلات والعظام، بالإضافة إلى الأربطة التي تربط العظام ببعضها البعض لتقوية المفصل وضمان استقراره.
مع وجود غضروفين على هيئة حرف C المعروفين باسم الغضروفين الهلاليين، اللذان يلعبان دور مهم في حماية المفصل، ثم أخيرًا الجراب المفصلي الذي يساعد الركبة على الحركة بسهولة.
يعتبر ألم الركبة من أكثر الآلام انتشارًا بين الفئات العمرية المختلفة، في بعض الأوقات يُمكن علاج وجع الركبة بالقرآن ولكن ليس دائمًا؛ لذلك معرفة أسباب وجع الركبة من الأمور المهمة التي يجب معرفتها من قِبل كل فرد حتى يتجنب ما يستطيع تجنبه من مسبباتها، والتي تتمثل فيما يلي:
1- الفصال العظمي
يُعرف الفصال العظامي بمرض خشونة الركبة وهو الاسم الأكثر تداولًا، وهو عبارة عن خلل في المفاصل ناتج عن تآكل الغضروف المفصلي بشكل تدريجي، فيصبح المفصل صعب الحركة مما يؤدي إلى شعور المُصاب بالألم في الركبة عندما يحاول ثنيها أو تحريكها بأي شكل.
تتناسب الإصابة بالفصال العظمي تناسبًا طرديًا مع العمر، فكلما تقدم عمر المُصاب كلما ارتفعت فرصته في الإصابة به.
2- تمزق الغضروف الهلالي
يعتبر أكثر إصابات الركبة خطورة، لأن الغضروف الهلالي هو جزء مطاطي يساعد على تحمل الصدمات بين عظمتي كل من الساق والفخذ، وتحدث الإصابة عند تحميل ثقل الجسم بالكامل على الركبة، أو عند القيام بحركة مفاجئة للغضروف بطريقة خاطئة.
ينتج عنه تورم الركبة ويكون المُصاب غير قادر على تحريكها بشكل طبيعي، بالإضافة إلى الألم الشديد الذي يشعر به المُصاب.
3- تمزق الأربطة
ينتج هذا النوع من الإصابات غالبًا أثناء القيام بنشاط رياضي، مثلما نسمع عما يحدث من إصابات للاعبين كرة القدم، مما يؤدي إلى عدم استطاعة المُصاب استعمال القدم المُصابة، ويُعد تمزق الأربطة من أخطر الإصابات التي تتعرض لها الركبة، نظرًا لعدم قدرة المُصاب على تحريك ركبته مرة أخرى بشكل طبيعي.
4- التهاب الجراب المفصلي
الجراب هو كيس في منطقة المفاصل، مليء بسائل مائي يحمل مسئولية تخفيف عملية التلامس بين مكونات المفصل، فهو بمثابة الوسادة الواقية لمفصل الركبة، ويؤدي التهابه إلى تورم الركبة وصعوبة تحريكها، بالإضافة إلى شعور المُصاب بالألم الحاد في الركبة حتى دون أن يبذل مجهود أو يحركها.
5- النقرس
تُعد الإصابة بمرض النقرس عامل مساعد في الشعور بألم الركبة دون أي إصابات فيها، والذي يظهر على هيئة تورم الركبة والشعور بالألم الشديد فيها بشكل مفاجئ، بالإضافة إلى احتمالية الإصابة بتشنجات في الركبة واحمرار لونها.
6- الوزن الزائد
يُمثل الوزن الزائد مصدر ضغط خطير على مفاصل الركبة بشكل عام، مما يزيد من احتمالية الإصابة بآلام الركبة الناتجة عن التهاب المفصل العظمي.
7- الكسر أو الخلع
عندما يشعر المُصاب بألم في الركبة بصورة مستمرة بعد التعرض إلى حادث ما، فقد يكون حدث كسر أو خلع في الركبة نتيجة هذا الحادث، في هذه الحالة يلزم الذهاب إلى الطبيب بشكل فوري.
يُعد المصابين بهشاشة العظام من الفئات الأكثر عُرضة للإصابة بالكسور في الركبة نتيجة لفعل حركة بسيطة بطريقة خاطئة، نظرًا إلى ضعف عظامهم الناتج عن إصابتهم المرضية.
8- التهاب الوتر الرضفي
الأوتار عبارة عن أنسجة ليفية قوية تصل بين العضلات والعظام، وقد يحدث الالتهاب نتيجة إصابة الوتر نفسه مما يؤدي إلى الإصابة بالتهيج في الأوتار داخل الركبة، يعتبر هذا الوتر المسئول عن القيام ببعض العمليات مثل الجري والركل والقفز.
تُعد الفئة التي تشمل العدّائين والممارسين لرياضة الدراجات والمتزلجين وغيرهم من ممارسي الأنشطة الرياضية المختلفة هي الفئة الأكثر عُرضة للإصابة بالتهاب الوتر الرضفي.
9- التهاب المفاصل
عندما يحدث التهاب للمفاصل يتم ظهور بعض الأعراض المُتعارف عليها، والتي تشمل الشعور بالتعب وإيجاد صعوبة في الحركة وتورم الركبة، كما أن التهاب المفاصل له العديد من المضاعفات التي يتم الإصابة بها إذا تم إهمال علاجه، لذلك التهاب المفاصل يُمثل مصدر خطر كبير على المُصاب.
اقرأ أيضًا: كيف أخرج الجن من جسدي بنفسي
أنواع التهاب المفاصل المُسبب لوجع الركبة
تتعدد أنواع التهابات المفاصل بشكل كبير، فنجد أن هناك أكثر من 90 نوع لالتهاب المفاصل، ولكن سنذكر منها أهم الأنواع التي تؤثر بصورة واضحة في الإصابة بوجع الركبة، والتي تتمثل فيما يلي:
1- التهاب المفاصل الإنتاني
يُعرف باسم التهاب المفاصل العدواني، ويحدث نتيجة تعرض مفصل الركبة لعامل تلوث مما يؤدي إلى التهاب المنطقة واحمرارها نتيجة العدوى الجرثومية، وتكمن خطورته في احتمالية انتشاره إلى المفاصل المختلفة في الجسم كله وفقًا لشدة التلوث ومصدرها.
تعتبر إصابة غضاريف الركبة ضمن أخطر مضاعفات التهاب المفاصل الإنتاني، لذلك يجب سرعة الكشف عند ملاحظة أي علامة من العلامات التي تشير إلى الإصابة به، والتي تشمل الشعور بآلام حادة في مفصل الركبة.
2- التهاب المفاصل الروماتويدي
بالرغم من أن أعراض هذا النوع من الالتهاب تختفي تارة وتظهر تارة أخرى، إلا أنه أكثر أنواع الالتهابات تدميرًا لحالة المفاصل في جسم الإنسان، حيث يمكنه التأثير على المفاصل الأخرى في الجسم، وينتج غالبًا نتيجة تعرض المفاصل للبكتيريا.
هو مرض مزمن بمجرد الإصابة به لا يتم الشفاء منه، ولكن تُخفف أعراضه من خلال الأدوية، وتُعد فئة المصابون بأمراض المناعة الذاتية الفئة الأكثر عُرضة للإصابة به، فيلزم سرعة العلاج لأنه قد يُسبب انفصال المفصل عن مكانه، أو ارتخائه بشكل كامل.
3- الالتهاب المفصلي العظمي
يُعرف هذا الالتهاب باسم التهاب المفاصل التنكُّسي ويعتبر من أكثر التهابات المفاصل انتشارًا، حيث يحدث فيه تآكل للمفاصل والغضاريف، وغالبًا يكون السبب في ذلك هو تقدم العمر، فنجد أن بمرور الوقت تزداد صلابة المفصل وتقل مرونته.
يعتبر الشعور بالألم عند تحريك المفصل بعد فترة طويلة من عدم تحريكه ضمن أعراض الالتهاب المفصلي، وغيرها من الأعراض المتعددة، ولكن لا يُشترط الشعور بالألم في هذا النوع.
أعراض وجع الركبة الناتج عن إصابة ما
تختلف الأعراض الظاهرة طبقًا لسبب الألم، والتي تتمثل فيما يلي:
- أصوات خارجة من الركبة عند التحرك.
- تغير لون الركبة إلى اللون الأحمر.
- تغير درجة حرارة الركبة عن درجة حرارة الجسم، فتصبح أكثر دفئًا.
- عدم الاتزان عند المشي.
- عدم القدرة على المشي بشكل طبيعي.
- تورم الركبة أو تصلبها.
- عدم القدرة على تحريك مفاصل الركبة من خلال فردها.
علاج وجع الركبة بالأدوية
تختلف الأدوية المستخدمة في علاج وجع الركبة وفقًا لسبب الإصابة بالألم، وتتمثل هذه الادوية فيما يلي:
- حقن الهيالورونيك: تستخدم لتخفيف الخشونة في مفاصل الركبة.
- الأدوية اللاستيرويدية: تعتبر مضادة للالتهاب، فتقلل من وجوده، مثل Ibuprofen، Celecoxib، Diclofenac، Naproxen.
- حقن البلازما: تحتوي على صفائح دموية التي تعمل على تعزيز عملية الشفاء لالتهاب المفاصل البسيط.
- حقن الكورتيكوستيرويدات: تعمل على تخفيف الألم بشكل مؤقت، ولكن فعاليتها غير مُثبتة على كافة الحالات.
علاج وجع الركبة بالجراحة
إذا كانت الإصابة خطيرة فلا يكون علاج وجع الركبة بالقرآن ذا نتائج فعّالة، فيكون من الضروري قيام الطبيب بالتدخل الجراحي لعلاج المشكلة، وتتعدد أشكال العلاج الجراحي، كما سنذكر فيما يلي:
- جراحة الاستبدال الجزئي للركبة.
- تنظير المفصل.
- الاستبدال الكلي للركبة.
ولكن يجب دراسة العملية قبل إجرائها، ومعرفة ما تتضمنه من منافع وأضرار، ثم تحديد الخيار المناسب بالنسبة للمريض.
أعراض خطيرة لإصابة الركبة
لا يكون علاج وجع الركبة بالقرآن فعّال في كل الأوقات، فهناك بعض الأعراض التي إذا ظهرت بشكل واضح، يجب الذهاب إلى الطبيب المختص في أسرع وقت، وتتمثل هذه الأعراض فيما يلي:
- الشعور بالثقل عند الوقوف بسبب تحميل الوزن على الركبة وعدم القدرة على تحمل ذلك.
- ميل لون الركبة إلى اللون الأحمر مع ارتفاع في درجة الحرارة في هذه المنطقة فقط.
- حدوث تورم واضح في منطقة الركبة.
- الشعور بالألم الشديد الذي لا يقدر المريض على تحمله.
- الشعور بتصلب في مفاصل الركبة مما يؤدي إلى عدم استطاعة المريض على فرد ركبته أو ثنيها بشكل طبيعي.
- الشعور بعدم اتزان الركبة.
التشخيص الطبي لوجع الركبة
يتم إجراء بعض الفحوصات الطبية اللازمة لمعرفة سبب الإصابة في الركبة، والتي تتمثل فيما يلي:
- يقوم الطبيب أولا بالفحص البدني عن طريق معرفة المسافة التي يُمكن للجزء السفلي من الساق أن يصل إليها عند تمديدها.
- تحسس الركبة للمعرفة بوجود أي تورم أو درجة حرارة مرتفعة.
- التصوير بالرنين المغناطيسي.
- فحص الأشعة السينية.
- التصوير بالموجات فوق الصوتية.
- فحص التصوير المقطعي المحوسب.
اقرأ أيضًا: علاج الحساسية الصدرية بالقرآن
نصائح للوقاية من آلام الركبة
هناك بعض الإرشادات التي إذا تم اتباعها قد تقل فرصة الإصابة بوجع الركبة لأي سبب بشكل كبير، وتتمثل هذه الإرشادات في النقاط الآتية:
- الحرص على المشي بطريقة سليمة، تجنبًا لأي حركات خاطئة.
- ممارسة الرياضة بشكل مستمر، لتحريك كافة أجزاء الجسم.
- تجنب رفع الأحمال الثقيلة.
- اتباع نظام غذائي صحي.
- الحفاظ على وزن صحي، مما يقلل من حجم الثقل على الركبة.
- عدم إهمال الشعور بوجع في الركبة.
- تناول بعض المكملات الغذائية لتعزيز قوة المفاصل، إذا كانت الحالة تحتاج إلى ذلك.
يُعد وجع الركبة من أكثر الآلام انتشارًا، فهو ذات أثر كبير على حياة المريض حيث يمنعه من القيام بنشاطات يومه الطبيعية، وتُعد طرق علاج وجع الركبة بالقرآن من الطرق الفعالة في إزالة هذا الأثر بالإضافة إلى أهمية التشخيص الطبي.