هل يباع حليب الصويا في الصيدليات
هل يباع حليب الصويا في الصيدليات؟ ما هي فوائد حليب الصويا؟ حيث يعتبر حليب الصويا أحد المشروبات المستخلصة من الفول الصويا، حيث ينتج عن نقع حبوب فول الصويا في الماء ومن ثم صحن حبات الفول ليتم استخراج منه حليب الصويا حيث يحتوي على عناصر البروتين التي يحتوي عليها لبن الأبقار الطبيعي وهو ما يتضح في موقع الملك.
هل يباع حليب الصويا في الصيدليات
يعتبر حليب الصويا من السوائل التي يوجد بها العديد من الفوائد المختلفة الأمر الذي يجعل الكثير من الناس مقبلين على شرائها لما تتمتع به من فوائد عديدة.
- يباع حليب الصويا في الصيدليات بشكل طبيعي حيث يعتبر من المشروبات التي يتم تناولها باستشارة من الطبيب حيث يوجد به بعض الأعراض الجانبية التي لا تناسب جميع الأشخاص.
- يتوفر من حليب الصويا أكثر من نوع مختلفين الطعم حيث يوجد حليب صويا بطعم اللوز وأيضًا بجوز الهند وهو الأمر الذي جعل الكثير مقبل على شرائه بسبب الأطعمة المميزة التي يوفرها.
أنواع حليب الصويا وأسعاره في الصيدليات
يوجد العديد من الأنواع المختلفة من حليب الصويا والذي يباع في الصيدليات بأسعار متفاوتة طبقًا للنوع وطريقة التعبئة.
1- حليب إيدن
يعتبر واحد من أفضل أنواع الحليب الصويا والذي يرجع تصنيعه إلى شركة إيدن الذي تتميز بمنتجاتها الغذائية المتنوعة والتي يعتبر من ضمنها حليب الصويا.
بالإجابة عن هل يباع حليب الصويا في الصيدليات؟ يصل سعر حليب الصويا التي تنتجه شركة إيدن في الصيدليات إلى ما يقارب 115.99 جنيه مصري وذلك بسبب الجودة العالية التي يتمتع بها.
2- حليب رود هيلث
يتميز هذا النوع باحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم كما أنه يتمتع أيضًا بنسبة عالية من البروتين ويساعد على زيادة تسمين الأرداف والصدر لدى المرأة.
يصل سعر حليب صويا الذي تقدمه شركة رود هيلث إلى ما يقارب 104 جنية مصري وذلك لسعر اللتر الواحد.
3- حليب جهينة
تعتبر شركة جهينة واحدة من أفضل الشركات التي تقدم منتجات غذائية مختلفة وبالأخص منتجات الألبان حيث تقدم حليب صويا نباتي 100% يحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم
كما أنه سعر العبوة الواحد لتر تصل إلى 99 جنية مصري.
4- حليب البرو
تقدم شركة البرو أنواع عديدة من حليب الصويا والتي تحتوي على العديد من الفيتامينات المختلفة التي يحتاجها الجسم بالإضافة إلى القدر العالي من البروتين التي تعطيه للجسم.
ويصل سعر عبوة حليب الصويا الذي تقدمها شركة البرو إلى 88 جنيه مصري وذلك للتر الواحد.
5- حليب صويا من سيلك
تعتبر من أفضل الشركات التي تقدم منتجات غذائية مختلفة والتي من ضمنها حليب الصويا الذي يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المختلفة والذي يعتبر مناسب جدًا لأصحاب حساسية اللاكتوز حيث يعتبر من الأنواع التي تخلو من اللاكتوز.
ويصل سعر عبوة حليب الصويا الذي تقدمها شركة سيلك إلى 87.5 جنيه مصري وذلك للعبوة التي تبلغ 946 مل.
فوائد حليب الصويا
لكافة الراغبين في معرفة هل يباع حليب الصويا في الصيدليات؟ يمكن الاطلاع على بعض الفوائد التي يتمتع بها حليب الصويا وهو ما جعله محور اهتمام الكثيرين.
- أوضحت العديد من الدراسات أن شرب حليب الصويا بشكل يومي يعطي للإنسان قدر كبير من مركب الإيزوفلافون والذي يحافظ على صحة العظام بشكل كبير.
- كما أن حليب الصويا يعطي لعظام الجسم نسبة المعادن التي يحتاجها الأمر الذي يساهم في الحفاظ على صحة العظام بالإضافة إلى أنه يحافظ على وزن الجسم دون حدوث انخفاض مفاجئ فيه.
- يقلل حليب الصويا من خطر الإصابة بأمراض السرطان والذي تفتك بجسم الإنسان كما أنه يقلل من نسبة الإصابة بسرطان البروستاتا وسرطان القولون أيضًا.
- كما ساعد أيضًا على خفض مستويات الدم لدى الإنسان وبالأخص ضغط الدم الانبساطي تحديدًا.
- يساعد على تقليل مستوى السكر في الجسم وذلك بشكل ملحوظ حيث لا ينصح باستخدامه الأشخاص المصابون بمرض السكر وذلك حتى لا يصابون بانخفاض مفاجئ في نسبة السكر في الجسم.
- يحافظ على صحة الأسنان بشكل كبير كما يحافظ على طبقة الأسنان من التآكل حيث يحتوي على نسبة معادن زيد من صلابة الأسنان بشكل كبير.
أهم فوائد حليب الصويا للأطفال
يوجد العديد من الفوائد المختلفة لحليب الصويا وبالأخص للأطفال حيث ينصح العديد من الأطباء بتناول الأطفال للفول الصويا وبالأخص في المراحل الأولى في حياتهم.
حيث يمكن الاطلاع على هذه الفوائد استكمالًا للإجابة عن تساؤل هل يباع حليب الصويا في الصيدليات؟
- يعتبر حليب الصويا غني بالبروتينات والحديد والعديد من الفيتامينات الأخرى أيضًا وهي التي تعتبر من أهم العناصر التي يحتاجها الطفل في بداية عمره.
- يساهم في المحافظة على وزن الطفل وذلك بسبب احتوائه على نسبة لا بأس بها من الدسم وهو الموجود في لبن الأبقار الطبيعي.
- يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والبدانة وذلك بالنسبة للأطفال.
- يقلل من خطر الإصابة بالإسهال والمشاكل المتعلقة بالقولون والتي قد تصيب الطفل في بداية عمره.
- يعمل على تعزيز الكالسيوم في الجسم كما أنه يحتوي على من فيتامين د والذي يعتبر من أهم العناصر التي يحتاجها الطفل في ذلك الوقت.
اقرأ أيضًا: أفضل صبغة للشيب من الصيدلية
العناصر الغذائية الموجودة في حليب الصويا
يمكن الاطلاع على أهم العناصر الغذائية الموجودة في حليب الصويا حيث أجريت العديد من التجارب على حليب الصويا والتي من خلالها تم اكتشاف أن كوب واحد من حليب الصويا يوجد به العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم.
- النحاس:164 مليجرام.
- الماء: 90.3 ملم.
- الكربوهيدرات: 4.91 جرام.
- الكالسيوم: 123 مليجرام.
- فيتامين ك: 2 ميكروجرام.
- فيتامين د: 1.1 ميكروجرام.
- فيتامين H: 0.12مليجرام.
- الفولات: 8 ميكروجرام.
- السيلينيوم: 2.2 ميكروجرام.
- السكريات: 3.64 جرام.
- السعرات الحرارية: 43 سعر حراري.
- الدهون: 1.46 جرام.
- الحديد: 0.41 مليجرام.
- البوتاسيوم: 123 مليجرام.
- البروتين: 2.5 جرام.
- الألياف الغذائية: 0.2 جرام.
اقرأ أيضًا: علاج عرق النسا من الصيدلية
فوائد حليب الصويا للنساء
يعتبر حليب الصويا من المنتجات التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة والمهمة والتي تعود على النساء بالعديد من الفوائد التي تخص طبيعة جسدها بشكل كبير.
1- يحمي من هشاشة العظام
من أبرز الفوائد التي يمكن يضفيها حليب الصويا على النساء هو نسبة المعادن العالية التي يمتلكها وهو الأمر الذي يعطي للعظام حجم المعادن الذي يحتاجها وهو ما يحافظ على صحة وكثافة العظام.
2- الخلايا المخية
يحتوي حليب الصويا على العديد من الفيتامينات المختلفة والتي تتمثل في أحماض أوميغا وهو الذي يحمي الذاكرة من الإصابة بأمراض الزهايمر والخرف والتي تعتبر من ضمن الأمراض المنتشرة لدى النساء بكثرة.
3- المحافظة على صحة القلب
يعتبر حليب الصويا من المنتجات الصحية التي تحتوي على نسبة دهون عالية بالإضافة إلى العناصر الغذائية التي تساهم في المحافظة على صحة القلب بشكل كبير كما أنه يقي الجسم من الإصابة بالتصلب بالشرايين بالإضافة إلى أنه يمنع من ارتفاع ضغط الدم أيضًا.
4- تقليل من انقطاع الطمث
يساهم حليب الصويا في التقليل من أعراض انقطاع الطمث لدى النساء وذلك عند استخدامه بشكل دوري وذلك لاحتوائه على العديد من الفيتامينات التي تساعد على تقليل أعراض انقطاع الطمث بشكل كبير.
5- بديل جيد للغذاء النباتي
يحتوي حليب الصويا على كافة العناصر الغذائية التي تعتبر بديل جيد للغذاء النباتي الذي قد يتناوله بعض الأشخاص وذلك في بعض الحالات الصحية المعينة التي تعاني من حساسية في تناول حليب الأبقار فقد يكون حليب الصويا خير بديل له.
اقرأ أيضًا: علاج المسامات من الصيدلية
أضرار حليب الصويا
بالرغم من احتواء حليب الصويا العديد من العناصر الغذائية المفيدة إلا أنه قد يحتوي على بعض الآثار الجانبية والتي يجب الحذر منها حيث يمكن توضيح هذه الأضرار استيفاء الإجابة عن هل يباع حليب الصويا في الصيدليات؟
- يشكل خطورة كبيرة على الأشخاص الذين يعانون من أمراض الغدة الدرقية وأيضًا من يعاني من نقص اليود في الغدة.
- لا ينصح بتناوله للمصابين بالأمراض الخبيثة مثل سرطان الثدي حيث يحتوي على العديد من العناصر التي تعمل على تنشيط الخلايا السرطانية في الجسم.
- يؤثر على الخصوبة بشكل كبير لدى الرجال حيث يساهم في نقص الحيوانات المنوية بشكل أو بأخر وذلك عند الإكثار من تناوله.
- يسبب مشاكل عديدة في الجهاز الهضمي حيث يؤدي إلى الشعور بالغثيان والقيء بشكل كبير.
- يقلل نسبة السكر في الجسم الأمر الذي لا ينصح بتناوله لمرضى السكر حيث يشكل عليهم خطورة كبيرة.
- تؤدي عملية تناول حليب الصويا باستمرار إلى زيادة الوزن بالإضافة إلى أنه يعرض الجسم للسمنة.
يعتبر حليب الصويا واحد من المنتجات الصحية التي العديد من الفوائد والذي يمتلك العديد من العناصر الغذائية التي تغني عن بعض الأطعمة، إلا أنه قد يكون له أيضًا بعض الأضرار التي يجب الحذر منها أثناء تناوله.