إذا فتح الرحم 2 سم متى تكون الولادة
نجد الكثير من السيدات التي تتساءل إذا فتح الرحم 2 سم متى تكون الولادة؟ وما العلامات التي تدل على اقتراب موعد الولادة؟ وغيرهما الكثير من الأسئلة المتعلقة بعملية الولادة وفترة الحمل، حيث تعتبر من أهم الفترات التي تمر على المرأة في حياتها الزوجية، لذا تطرح الكثير من الأسئلة مثل إذا فتح الرحم 2 سم متى تكون الولادة وهو ما سنجيب عليه في السطور الآتية من خلال موقع الملك.
إذا فتح الرحم 2 سم متى تكون الولادة
تختلف الإجابة عن سؤال إذا فتح الرحم 2 سم متى تكون الولادة من امرأة لأخرى، حيث تختلف التغيرات الحادثة في الجسم أثناء فترة الحمل من فترة لأخرى، لذا قد يكون توسع الرحم بمقدار 2 سم دليل على اقتراب موعد الولادة عند بعض النساء، بينما لا يُشير إلى ذلك عند الأخريات.
حيث أثبتت الدراسات أن بعد تمدد عنق الرحم بمقدار 2 سم بأسابيع قليلة لدى بعض النساء شعرن بالتقلصات التي سهلت عملية الولادة، بينما وجدوا بعض السيدات الأخريات اللاتي تمت عملية ولادتهم بعد مرور يومين فقط منذ أن تمدد عنق الرحم بمقدار 2 سم.
اقرأ أيضًا: إذا فتح الرحم 5 سم متى تكون الولادة
أعراض اقتراب موعد الولادة
بعد الإجابة عن التساؤل المطروح إذا فتح الرحم 2 سم متى تكون الولادة يجب العلم بالأعراض الأخرى التي تُشير إلى اقتراب موعد الولادة، حيث لا يعتبر فتح الرحم 2 سم دليل كافي على اقتراب موعد الولادة عند بعض النساء، وتتمثل أعراض اقتراب حدوث الولادة في النقاط الآتية:
- الترقق الحادث في جلد الرحم.
- اتساع عنق الرحم.
- خروج الإفرازات المهبلية بشكل زائد عن الحد كما لم يحدث من قبل، ويكون لون هذه الإفرازات أحمر، أو بني، أو أبيض، أو وردي.
- نزول مياه الحمل.
- شعور الحامل بالتقلصات الشديدة المستمرة أثناء الحمل.
طرق توسيع عنق الرحم
في ظل التحدث عن موعد حدوث الولادة إذا تم فتح عنق الرحم بمقدار 2 سم نجد أن هناك بعض الطرق التي من شأنها المساعدة على توسيع عنق الرحم، وهو الأمر الذي يساعد على تسهيل عملية الولادة وحدوثها بشكل طبيعي، وهي الإرشادات المتمثلة فيما يلي:
1- الجلوس في وضعية القرفصاء
أثبتت الدراسات أن الجلوس في وضعية القرفصاء أثناء فترة المخاض تسهل أمر دخول الجنين إلى قناة الولادة وتجعله يحدث بشكل أسرع، مما يؤدي إلى توسيع الحوض بنسبة جيدة تصل إلى 10%، وهو الأمر الذي من شأنه تسهيل عملية الولادة وجعلها تتم بشكل طبيعي.
2- ممارسة العلاقة الحميمية
يوجد بعض الهرمونات في الحيوانات المنوية الخاصة بالرجل من شأنها أن تجعل الرحم يتمدد بشكل أكبر، مما يسهل من عملية الولادة بشكل طبيعي، لذا ينصح الطبيب في بعض الحالات أن تتم العلاقة الحميمية بين الزوجين بشكل زائد في الفترة الأخيرة من الحمل، حتى تحصل المرأة على هرموني الأوكسيتوسين والبروستاجلاندين اللذان يعملان على تطرية فتحة الرحم وتمديد عنقه.
3- الاسترخاء والراحة
عند التحدث عن إجابة سؤال إذا فتح الرحم 2 سم متى تكون الولادة جدير بالذكر أن التوتر وتصلب العضلات يزيد من صعوبة عملية الولادة بشكل طبيعي، حيث يؤدي التوتر إلى صعوبة نزول الجنين إلى قناة الولادة نتيجة الضغط الواقع على عنق الرحم.
لذا يجب على الحامل ممارسة طقوس الاسترخاء التي تقلل من توتر العضلات، مثل أخذ حمام دافئ، أو ممارسة رياضة اليوغا، أو الاستماع إلى الموسيقى الهادئة، فكلها أمور من شأنها توسيع عنق الرحم بشكل واضح فتسهل عملية الولادة.
4- إفراغ المثانة من البول
يجب أن تكون الحامل حريصة على إفراغ المثانة من البول بشكل مستمر كلما شعرت بالحاجة إلى التبول، حيث يعتبر تجمع البول في المثانة من العوامل المؤثرة على الرحم، فيمنع حدوث التقلصات التي تعمل على توسيع الرحم عند الولادة.
كما أن البول الزائد يزيد من الضغط الواقع على عنق الرحم، وكلها أمور تزيد من صعوبة حدوث الولادة بشكل طبيعي، فتكون النتيجة حدوث الولادة في وقت مبكر، أو حدوثها بشكل قيصري.
5- ممارسة رياضة المشي
يعتبر المشي من الطرق الطبيعية المستخدمة في تحريك الجنين إلى أن يصل إلى قناة الولادة بشكل طبيعي، وقد يكون طريقة لتحفيز حدوث التقلصات والانقباضات في الرحم والتي تساعد على تمدده بشكل كبير وبالتالي انتقال الجنين ونزوله إلى عنق الرحم ضاغطًا عليه.
لكن يجب الحرص على عدم المشي لفترات طويلة حيث يُمكن أن يحوي ذلك تأثير سلبي على الحامل، فيتسرب السائل الأمنيوسي من المهبل، وهو أمر غير محبب الحدوث عند الحامل، لذا يُفضل أن تقوم الحامل بهذه الرياضة ولكن تحت إشراف الطبيب المختص.
6- تدليك الحلمتين
يعتبر تدليك الحلمتين من الطرق الأقل شيوعًا لتمديد عنق الرحم بشكل أكبر، ولكنها من الطرق الطبيعية الفعّالة لتوسيع عنق الرحم، ويُمكن القيام بها من خلال اليدين أو مضخة الثدي، فيتم فرك الحلمتين بشكل مستمر مما يؤدي إلى إفراز هرمون يزيد من مرونة عنق الرحم، وهو هرمون الأوكسيتوسين الذي يعمل على تسهيل عملية الولادة الطبيعية.
7- استخدام كرة الولادة
ينصح بعض الأطباء باستخدام وضعية كرة الولادة لتوسيع الرحم، حيث تقوم الحامل بإسناد الجزء العلوي من جسمها على كرسي ثم تجلس على كرة الولادة وتفتح ساقيها، فإنها من أفضل الوضعيات التي تساعد على فتح الرحم بشكل أكبر.
8- استخدام كريم البروستاجلاندين
يعتبر البروستاجلاندين الهرمون التي تحتاجه الحامل لتوسيع عنق الرحم قبل الولادة، لذا يُمكنها استخدام كريم البروستاجلاندين الموضعي من خلال وضعه على جلد المهبل من الداخل والخارج، مما يؤدي إلى جعل الرحم أكثر لينًا وتمددًا فتحدث التقلصات والانقباضات المتعلقة بالولادة.
اقرأ أيضًا: هل نزول السدادة يعني أن الرحم مفتوح
توسيع عنق الرحم بالأطعمة
بعد التعرف على إجابة سؤال إذا فتح الرحم 2 سم متى تكون الولادة، بالإضافة إلى الطرق التي تساعد على توسيع عنق الرحم بشكل أكبر، يجدر بالذكر أن هناك بعض الأطعمة الطبيعية التي تعمل على ذلك أيضًا، منها ما هو زيت ومنها ما هو سائل ومنها ما هو غير ذلك، فنجد أن هذه الأطعمة متمثلة فيما يلي:
- زيت زهرة الربيع المسائية: تحتوي هذه الزهرة على أحماض أوميجا 3 بالإضافة إلى حمضي البروستاجلاندين، واللينولينيك اللذان يعملان على تليين عنق الرحم وجعلها أكثر قابلية للتمدد.
- العناب: قد يساعد على تسهيل عملية الولادة الطبيعية.
- زيت الخروع: يُعد من أفضل الزيوت المستخدمة في زيادة تقلصات الرحم التي تؤدي بدورها إلى توسيع عنق الرحم، ولكن يجب الحرص على عدم الإفراط في تناول هذا الزيت، حيث يُمكن أن يؤدي الإفراط فيه إلى الإصابة بالإسهال، وبالتالي التعرض للجفاف، وهو أمر يُشكل خطر على الحامل والجنين.
- الأطعمة الحارة: قد تقوم بتحفيز عنق الرحم، مما يجعلها أكثر تمددًا.
- التمر: يعتبر من أفضل الأطعمة التي تتناولها الحامل في فترة حملها، وخاصةً الفترة الأخيرة من الحمل، حيث يساعد على تمديد عنق الرحم بشكل أفضل.
- شاي التوت الأحمر: يعتبر من العوامل المؤثرة على الرحم في فترة الحمل، حيث يعمل هذا الشاي على تحفيز عملية تدفق الدم إلى الرحم، مما يزيد من التقلصات الحادثة في الرحم، وهو الأمر الذي من شأنه إحداث تمدد في عنق الرحم.
مراحل تمدد عنق الرحم
تنقسم مراحل تمدد عنق الرحم إلى ثلاث مراحل مختلفة، حيث تمر الحامل ببعض الأمور في كل مرحلة منهم، فنجد المر تفصيلًا فيما يلي:
1- المرحلة الأولى
الحامل تشعر بالتقلصات الرحمية ولكن تحدث بشكل بسيط وغير منتظم، وهي ما تُسمى فترة المخاض، فيبدأ عنق الرحم في التوسع بشكل منتظم ويختلف مقدار توسعه من امرأة لأخرى، ولكن يتراوح هذا المقدار بين 0.5-0.7 سم في الساعة الواحدة.
2- المرحلة الثانية
من مراحل تمدد عنق الرحم حتى يصل مقدار التمدد إلى 10 سم، وهو المقدار المناسب لحدوث الولادة، وجدير بالذكر أن الحامل تمر بهذه المرحلة لمدة تتراوح بين دقائق وساعات، وهناك بعض السيدات التي تستمر في هذه المرحلة حتى حدوث الولادة.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع الرحم ذو القرنين
3- المرحلة الثالثة
هي مرحلة خروج الطفل من عنق الرحم وتزول المشيمة في هذه اللحظة، وهي العضو الذي يصل بين الحامل والجنين، وفي بعض الحالات قد تحتاج المرأة إلى الضغط على عضلات الرحم حتى يتم إخراج المشيمة من الجسم.
لكن بشكل عام تعتبر التقلصات الحادثة أثناء الولادة عامل كافي لإخراج المشيمة من عنق الرحم، ثم تنتهي هذه المرحلة عند بعض السيدات خلال دقائق قليلة، في حين أن هناك بعض السيدات التي تأخذ نصف ساعة للانتهاء من الولادة.
تتعدد أسئلة الحامل حول أمر ولادتها ومن هذه الأسئلة إذا فتح الرحم 2 سم متى تكون الولادة، نظرًا لأن اتساع الرحم هو علامة من علامات اقتراب حدوث الولادة عند بعض النساء.