أنواع وجع الرأس حسب المنطقة
أنواع وجع الرأس حسب المنطقة تختلف باختلاف وجود الألم، لأن كل منطقة في الرأس تشير إلى مشكلة معينة، لذا معرفتنا بمنطقة الوجع يعتبر أول خيط لعلاج وجع الرأس، هناك بعض الأمراض الخطيرة التي تتسبب في الصداع.
جميعنا وارد تعرضنا لأنواع كثيرة من الصداع على مدار حياتنا ومن خلال موقع الملك سنتحدث عن أنواع وجع الرأس حسب المنطقة وما أسبابه وكيفية علاجه.
أنواع وجع الرأس حسب المنطقة
أنواع وجع الرأس حسب المنطقة مختلفة، كل جزء من الرأس يحدث به وجع مختلف عن الآخر، ويختلف على حسب شدة التألم وقلة أو كثرة حدوث الوجع، أنواع وجع الرأس حسب المنطقة التي يشعر المريض بالألم بها وتنقسم أوجاع الرأس الى قسمين سنتحدث عنهم في الفقرات الآتية.
1- الصداع الأولي (Primary Headache)
هو عبارة عن أمراض تحدث بحد ذاتها وليست ناتح لأمراض أخري، إذ أنه يحدث بسبب كثرة الإجهاد الذي يحدث بسببه التهاب في المناطق الحساسة في الرأس والرقبة، والصداع الأولي لا يعد صداع خطير ولكنه يعيق المصاب به عن بعض مهامه اليومية بسبب شدة الوجع الذي يشعر به في الرأس، يندرج تحت الصداع الأولي عدة أنواع له سنتحدث عنها.
اقرأ أيضًا: ألم في الثدي الأيسر عند الضغط عليه
2- صداع التوتر (Tension Headache)
يُعتبر هذا الصداع الأكثر انتشارا بين الناس، منطقة هذا الصداع تكون (ألم حول الرأس) يبدأ ببطء ويزداد مع الوقت، معدل استمرار الصداع حوالي نصف ساعة الى ساعات عديدة، له عدة أعراض مثل عدم القدرة على تحمل النظر إلى الضوء وسماع الصوت العالي، شعور بالألم عند الرقبة، يمكن تحمل صداع التوتر إلى حداً ما.
صداع التوتر يمكن أن يكون عرضي أو مزمن، الصداع العرضي في الأغلب يكون حوالي نصف ساعة الى بضع من الساعات، أما الصداع المزمن يستمر لأيام عديدة ممكن تصل الى حد الشهر.
أسباب صداع التوتر
لا يصيب صداع التوتر فئة معينة من الناس، بل يصيب جميع الأعمار، لكن من الممكن أن نقول إنه أكثر عرضة للبالغين والمراهقين والنساء، يوجد بعض الأسباب التي من الممكن أن تؤدي الى صداع التوتر.
- الشعور بالتوتر الشديد حتى حدث شد في عضلات الرأس مما أدى الى إصابة خلايا الرأس بالالتهاب.
- استخدام بعض الأدوات التي تساهم في حدوث وجع في الرأس مثل الكتابة والنظر لشاشة الحاسوب لفترة طويلة والتدقيق في أشياء صغيره وكثرة التركيز فيه.
- النوم بوضع الرقبة في مستوى أعلى من باقي الجسم يؤدي إلى الصداع.
- وجود مشاكل في الأسنان تؤدي إلى وجع في الرأس.
- الإصابة بالجيوب الأنفية والأنفلونزا، تعمل على المساهمة في حدوث صداع.
- أخذ كميات مبالغ فيها من الكافيين كل يوم وقلتها في يوم ما يؤدي الى الإصابة بأعراض انسحاب الكافيين مما يؤدي الى الصداع.
علاج صداع التوتر
في الغالب يتم علاج صداع التوتر عن طريق أخذ المسكنات مثل الأسبرين والايبوروفين، تلك المسكنات لها فاعلية في تسكين الألم حتى يتم وقفه، يجب على المريض الأخذ بالاعتبار أن كثرة المسكنات لها ضرر على المدى البعيد.
3- الصداع النصفي (Migraines Headache)
هو أكثر أنواع الصداع انتشاراً مكان الألم في (أحد جانبي الرأس قبل الأذن) يؤثر الصداع النصفي على الحياة اليومية الطبيعية للمصاب، مدة الإصابة من بضع ساعات إلى ثلاثة أيام، يحدث بسببه ألم ممكن التعبير عنه عن طريق نبض في الرأس على جانب واحد من الرأس.
تحدث أعراض مثل القيء والغثيان وحدوث بعض الآلام في المعدة، عدم القدرة على تحمل الضوء والصوت، الشعور بعدم الاتزان وسوء الهضم.
أسباب الصداع النصفي
العوامل الوراثية تلعب دور هام في حدوث الصداع النصفي، من الممكن حدوث ارتباط بين الصداع النصفي والتغيير الذي يحدث في الرأس وكيف يتعامل مع الألم الرئيسي في الجسم، مثل حدوث عدم اتزان في المواد الكيميائية في الرأس، هناك عوامل من المحتمل أن تعرض الفرض للإصابة بالصداع النصفي.
- الصداع النصفي ليس له عمر محدد لظهوره، ولكن هناك مرحلة تزيد فيها حالات الصداع النصفي، من فترة المراهقة حتى سن الثلاثين، بعد ذلك يصبح طفيف.
- الاستعداد الوراثي عامل أساسي في إمكانية الإصابة بالصداع النصفي، خصوصاً إذا كان أحد أفراد العائلة يعاني من ذلك المرض.
- التغييرات التي تحدث في الهرمونات كل شهر خلال فترة الدورة الشهرية وسن انقطاع الطمث، تؤدي الى حدوث الصداع النصفي قبل حدوث الدورة الشهرية أو بعدها بقليل.
- إذا وضعنا مقارنة بين الرجل والمرأة من يحدث له صداع نصفي أكثر، المرأة هي التي يحدث لها صداع نصفي ثلاث مرات أكثر من الرجل.
علاج الصداع النصفي
إلى جانب الأدوية المسكنة قد تساعد بعض الطرق للتغلب على الصداع النصفي، النوم يقلل من إجهاد الرأس ويساعد على تخفيف الصداع، عدم إضاءة النور والبقاء في غرفة مظلمة تماماً، مسكنات الألم لها دور في تخفيف الصداع مثل الأيبوبروفين، مضادات القئ تساعد على تخفيف الشعور بالغثيان.
اقرأ أيضًا: الفرق بين ألم القلب والقولون
4- الصداع العنقودي (Cluster Headache)
ظهور الصداع العنقودي يظهر (صداع خلف عين واحدة) يتم عن طريق حدوث صداع مستمر من ساعة الى ساعتين بشكل يومي ويتكرر أكثر من مرة في اليوم بنفس شدة الألم، يقال إنه أكثر أنواع الصداع الأولى شدة ولكنة أقل انتشارا.
يمكننا معرفة الصداع العنقودي من خلال بعض الأعراض التي تظهر على المصاب به، حدوث انتفاخ في العين، ألم شديد يصعب تحمله على جانب من جانبي الرأس، احتقان في الأنف، حدوث احمرار في العين.
أسباب الصداع العنقودي
لا توجد أسباب واضحة للإصابة بالصداع العنقودي، من الممكن أن تكون أكثر فئة معرضة له هي فئة المدخنين والكحوليات.
علاج الصداع العنقودي
على الرغم من عدم وجود علاج معين للصداع العنقودي، يصف الطبيب المريض أن يعتمد على الوسائل التي تعمل على تخفيف الألم، المسكنات والابتعاد عن الضوء والصوت، العلاج بالأكسجين، استخدام دواء الفيراباميل الذي يعمل على راحة الأوعية الدموية، دواء الستيرويدي الذي يساهم في تقليل الالتهاب.
5- صداع النوم (Hypnic Headache)
يعتبر صداع النوم أقل أنواع الصداع الثانوي حدوثاً، يتسبب هذا النوع من الصداع في إيقاظ المصاب من النوم، وارد حدوثه للمصاب به أكثر من مرة خلاص الأسبوع، ويمكن معرفة أعراض صداع النوم الشعور بألم متوسط يتم الإحساس بحدوث (نبض على جانبي الرأس) الشعور بالغثيان، عدم القدرة على تحمل الضوء والصوت.
أسباب صداع النوم
لا توجد أسباب واضحة لصداع النوم ولكن هناك علاقة قوية بينه وبين مراحل النوم مثل عدم الحصول على النوم الكافي أو كثرة النوم، الشخير أثناء النوم حيث يكثر وجود غاز ثاني أكسيد الكربون داخل الدم مما يتسبب في تمدد الأوعية الدموية والإصابة بالصداع.
علاج صداع النوم
البعض يستخدم الكافيين للحد من هذا الصداع الذي يسببه عدم أخذ الشخص المصاب به كفايته من النوم، وإمكانية استخدام مسكنات الألم للتخفيف من الصداع.
6- صداع الإجهاد (Exertional Headache)
هناك ارتباط قوي بين صداع الإجهاد والنشاط الذي يقوم به الجسم، يحدث لمدة متقطعة، في أول الأمر يبدأ بسرعة والألم شديد لا يحتمل، ممكن ملاحظته عن طريق ظهور نبض في الرأس يستمر لأكثر من 5 دقائق فيما فوق، مع وجود صعوبة النظر للضوء وسماع الأصوات، كثرة الشعور بالغثيان.
أسباب صداع الإجهاد
غالباً ما يكون أكثر الأفراد العرضة للإصابة به هم الذين لديهم تاريخ وراثي للإصابة بالصداع النصفي، يزداد صداع الاجهاد خصوصاً مع البرد والانفلونزا ومع شدة العطس والسعال، القيام بالتمارين الرياضية يزيد من حدة الصداع.
علاج صداع الإجهاد
علاج هذا النوع من الصداع يمكن الاكتفاء بأخذ كمية مناسبة من مسكن الألم أو دواء مضاد للالتهاب، حرص المصاب على القيام بعمليات الإحماء قبل التمارين الرياضية.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع فرط الحركة
7- الصداع الثانوي (Secondary Headache)
الصداع الثانوي قليل الحدوث على عكس الصداع الأولي، سبب حدوثه مرتبط بمشاكل صحية وأمراض أخرى ساعدت على حدوث التهابات في الأجزاء الحساسة من الرأس، الصداع الثانوي مؤشر لوجود مشكلة صحية خطيرة، والصداع الثانوي له أمراض تتسبب في ظهوره مثل (الكحوليات – ورم في الدماغ – التسمم – الانفلونزا – نوبات الهلع)
8- صداع الجيوب الأنفية (Sinus Headache)
يحدث بسبب تضخم في الجيوب الأنفية، ينتج بسببه ألم في العينين والأنف وإفرازات صفراء أو خضراء، حساسية الضوء والصوت، ويصبح الألم شديد عند الاستيقاظ من النوم في الصباح.
أسباب صداع الجيوب الأنفية
يحدث التهاب الجيوب الأنفية بسبب التهاب وتضخم في الأنف، والعدوى الفيروسية والبكتيرية، يعتبر أكثر أنواع الصداع انتشارا، الالتهاب الذي يحدث في النسيج المبطن للجيوب الأنفية هو السبب الرئيسي للصداع، تبدأ تلك الأنسجة المتورمة في إنتاج إفرازات تعمل على سد التصريف الطبيعي للأنف.
مما يتسبب في تراكم الإفرازات في الأنف، السوائل المتراكمة في الأنف تتسبب في الضغط على الأنف مما يؤدي الى حدوث ألم يتسبب في صداع الجيوب الأنفية.
علاج صداع الجيوب الأنفية
يتم علاج صداع الجيوب الأنفية عن طريق بعض المضادات الحيوية ومسكنات الألم، أو بخاخات تعمل على تخفيف الانتفاخ في الأنف.
9- الصداع المرتد (Rebound Headache)
يعتبر أكثر أنواع الصداع الثانوي انتشارا، يحدث بسبب الإكثار في تناول المسكنات ويصبح صداع مزمن، هناك علامات تدل على الاصابة به، شدة الألم وتكرار حدوثه، حاجة المصاب لأخذ جرعات مسكنة للألم أكثر من الطبيعي، آلام في الرقبة وعدم القدرة على النوم بشكل طبيعي.
أسباب صداع الإفراط في الأدوية
الأشخاص المصابين بالصداع النصفي أو العنقودي أو صداع التوتر وارد إصابتهم بهذا النوع من الصداع بسبب كثرة تناولهم للمسكنات، وعلى الرغم من تناول مسكنات الألم عن طريق استشارة الطبيب وارد أن يصاب الشخص بهذا النوع من الصداع أيضًا.
عند محاولة المصاب التوقف عن استخدام المسكنات يصاب بنوع آخر من الصداع يسمى الصداع الارتدادي.
علاج صداع الإفراط في الأدوية
عند التوقف عن استخدام الأدوية المسكنة يظهر نوع من الصداع يسمى الارتدادي، العلاج الوحيد لوقف الصداع الارتدادي هو التوقف عن مسكنات الألم المسببة له، إلا أن عملية الانسحاب تتعلق بالفرد نفسه والأنواع التي يتناولها.
بعض الأشخاص يمكنهم الامتناع عن تناول الأدوية المسكنة بشكل تدريجي والبعض الأخر يمكنهم التوقف نهائياً، في حالة عدم القدرة على فعل ما سبق يتم استخدام دواء وقائي، وبعض الحالات يجب دخولها المستشفى لإزالة السموم من جسمها، يجب علينا معرفة كيفية استخدام الأدوية المسكنة ومتى نأخذها ومتى يجب علينا استشارة الطبيب أولاً.
10- صداع الرعد (Thunder clap Headache)
هو صداع شديد الألم يصل الى الدرجة العظمى من الألم في الدقيقة الواحدة، غالباً يكون نتيجة للأمراض الخطيرة مثل نزيف داخل الرأس وتمدد الأوعية الدموية والسكتة الدماغية.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع الدوار الدهليزي
عندما يتعود الانسان على تناول الكثير من الكافيين على مدار اليوم، وبعد ان يتوقف بشكل مفاجئ عن استهلاك نفس الكمية من الكافيين تبدأ الأعراض الانسحابية، ظهور التعب وعدم القدرة على التركيز والشعور بالدوار والغثيان وحدوث التقلبات المزاجية.
12- صداع المثلجات (Ice Cream Headache)
عند تناول المثلجات شديدة الثلج يصاب الشخص بصداع تظهر أعراضه عن طريق أم شديد وحاد جداً في الجبين يستمر لفترة قصيرة حوالي دقيقة من حدوث الألم ويزول بعد ذلك نادراً ما يستمر لفترة طويلة، يحدث عند قضم قطعة كبيرة من المثلجات أو شرب المشروبات التي تحتوي على الكثير من الثلج.
تشخيص الصداع
الطبيب قادر على تشخيص حالة المريض ومعرفة أي نوع صداع لديه من خلال وصفه لما يشعر به ونوع الألم وشدته ومتى يشتد ومتى يقل، إذا كان التشخيص دل على الإصابة بنوع من الصداع المعقد يتم إجراء الفحوصات للاطمئنان مثل:
- عمل تحليل دم لمراقبة ارتفاع ضغط الدم.
- الأشعة السينية X-Ray.
- التصوير المقطعي.
- التصوير بالرنين المغناطيسي.
- فحص العين بمقياس نظر.
- عمل فحص للباطنة لمراقبة ارتفاع السكر.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع الحزام الناري
كيفية الوقاية من الصداع
الوقاية خيراَ من العلاج، معرفة السبب المؤدي لحدوث الصداع ومعرفة أنواع وجع الرأس حسب المنطقة يجعلنا نعرف كيف نقي أنفسنا من الإصابة به هناك بعض انوع الوقاية.
- النوم لساعات كافية لا تقل ولا تزيد عن المعدل الطبيعي.
- التقليل من التركيز في شاشات الحاسوب لوقت طويل.
- الابتعاد عن الضغوطات النفسية والتوتر.
- علاج الجيوب الأنفية والابتعاد عن أسبابها.
- معرفة سبب الشخير أثناء النوم، إبقاء الرقبة في وضع مناسب.
- الابتعاد عن الضوء المباشر والضوضاء.
أنواع الصداع الخطيرة
على الرغم من اعتيادنا على الصداع كأمر طبيعي حدوثه في حياتنا، إلا أن الصداع في بعض الأحيان يعبر عن الإصابة بمرض خطير لذا من المهم معرفة أنواع وجع الرأس حسب المنطقة.
1- التهاب السحايا
من الحالات الخطيرة التي تصيب الرأس بالصداع الشديد، هو عبارة التهاب يُصيب الأغشية المُخاطية التي تحيط النخاع الشوكي والرأس، سببها بعض العدوى الفيروسية والبكتيرية أيضًا.
2- ارتجاج في المخ
إذا حدثت إصابة في رأسك لابد لك من الانتباه الى الصداع، الصداع خلال الحوادث يدل على شيء غير مبشر، إذا عانيت من الصداع خلال أسبوع من الواقعة، ومن الممكن إصابتك بالارتجاع في المخ، الارتجاع في المخ قليل ما يؤدي الى حدوث جلطة دموية، لذا لا يعتبر خطر على حياة الإنسان، ولكن أعراض الارتجاع المخ تعيق الحياة اليومية من فقدان الذاكرة وضعف البصر.
3- اضطرابات عصبية أو أورام
مع مرور السنين وتقدم العمر يصبح من الوارد حدوث أورام الدماغ لدى بعض الناس، خصوصا بعد عمر الخمسين عاماً.
4- الإصابة بفيروس نقص المناعة
من أهم أعراض فيروس نقص المناعة هو الصداع، لكن المرضى المصابين به لم يقدروا على إعطاء الطبيب وصف دقيق لما يشعرون به، لذا تعذر معرفة طبيعة الألم الذي يشعر به المريض، البعض وصفه مثل صداع التوتر والبعض الآخر وصفه مثل الصداع النصفي.
5- الالتهاب المرتبط بالجماع
إذا كان يصيبك صداع شديد الألم لا تتحمله أثناء الجماع، لابد من استشارة الطبيب، ليس كثيراً ما يكون ذلك هو السبب ولكن لزيادة الطمأنينة، في بعض الأحيان من الممكن خصوصاً إذا كان الصداع شديد الألم قد يشير الى وجود ورم في الدماغ.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع قرحة الاثني عشر
من هم الأكثر عرضة للإصابة بالصداع؟
هناك حالات معينة هي الأكثر عرضة لإصابتها بالصداع مثل:
- الأشخاص الذين يعانون من ضغوطات نفسية.
- من لديهم مشكلة بالنظر مع إرهاق اعينهم يصيبهم الصداع.
- المصابين بالجيوب الأنفية.
- السيدات أثناء الدورة الشهرية قبل وبعد حدوثها.
- من يعانون من أمراض خطيرة مثل أمراض القلب.
- الذين يعانون من أورام بالمخ.
أنواع وجع الرأس حسب المنطقة تختلف باختلاف تواجد الألم، لكل وجع سبب ولكل سبب علاج، هناك بعض الأمراض الخطيرة التي تتسبب في الصداع ويجب استشارة الطبيب إذا هناك شك في ذلك.