ما هو سبب النغزات القلبية في سن الشباب

ما هو سبب النغزات القلبية في سن الشباب؟ وماهي طرق علاجها؟ وما هي طرق تجنبها؟ وما هي أشكالها؟ حيث تكثر في هذه الأيام شعور الشباب في سن صغيرة بالشكوى من وجود نغزات في القلب مختلفة الشدة والأوقات والأعراض، مما يسبب قلقًا عامًا لدى البعض قبل هذه النغزات، وهنا يجيبنا موقع الملك عن هذه الأسباب.

ما هو سبب النغزات القلبية في سن الشباب

تكثر الأسباب التي تحدث نغزات في القلب لدى الشباب منها ما يكون عارض لبعض المؤثرات الخارجية على الجسم ومنها ما يكون مؤشرًا لبعض الاعتلالات ومن هذه الأسباب:

1- شرب المنبهات

يتناول العديد من الشباب بعض من النسكافيه والقهوة والشاي والمشروبات الغازية باستمرار، ولا يعلمون أنها تسبب كثرة النغزات بالقلب، لما تحتويه من مواد منبهة تزيد من تحمل القلب لضغط دم أكبر، وذلك يجب على ما هو سبب النغزات القلبية في سن الشباب..

اقرأ أيضًا: نسبة الهيموجلوبين في الدم 11

2- المكملات الغذائية

يقوم العديد من الشباب الموجودين في الجيم أو النوادي الرياضية يتناولون الكثير من المكملات الغذائية دون استشارة متخصص لمساعدتهم في الرياضات التي يمارسونها، مما يتسبب في وجود نغزات بالقلب.

3- تعارض الأدوية

يوجد بعض الأدوية التي يتناولها بعض الشباب لعلاج السكرى أو القلب أو لعلاج السمنة أو الربو أو الغدة الدرقية على إحداث نغزات في القلب، نتيجة لتأثيرها على ضغط الدم، وذلك يجب عن تساؤل ما هو سبب النغزات القلبية في سن الشباب.

4- سوء تغذية

يكثر الشباب في هذا الوقت من تناول الوجبات الجاهزة والسريعة والتي تكون محتوية على نسبة عالية من الدهون والكربوهيدرات، مما يحدث الكثير من النغزات بالقلب.

5- الحالة النفسية

عندما يتأثر الشاب ببعض المؤثرات النفسية الخارجية من ضغوط ومشاكل لا يستطيع التعامل معها، يحدث ذلك ثقلًا على الأعصاب والقلب مسببًا بعض النغزات، وذلك يجب على ما هو سبب النغزات القلبية في سن الشباب.

6- عرض جانبي لمرض

ممكن أن تحدث النغزات القلبية نتيجة لرد فعل على بعض الأمراض مثل (السكرى – القلب – الغدة الدرقية – ضغط الدم) وغيرها من الأمراض التي تؤثر على تذبذب ضغط الدم في الجسم.

7- عادة التدخين

تحتوي السجائر على مادتي (النيكوتين – القطران) اللتان تعملان على التأثير على ضغط الدم بالجسم لدى الشاب المدخن، مما يؤدى إلى حدوث بعض نغزات القلب، وذلك يعد جوابًا ما هو سبب النغزات القلبية في سن الشباب.

8- جهد شاق

عندما يقوم الشاب ببذل مجهود أقوى من تحمل جسمه عن طريق ممارسة بعض الأعمال الشاقة أو بعض الرياضات الصعبة، يعمل ذلك على ظهور نغزات بالقلب، وذلك يجيب على ما هي دواعي النغزات القلبية في سن الشباب.

9- مشاكل الضغط

يؤدى ارتفاع ضغط الدم إلى مشاكل في الدورة الدموية في الجسم، مما يؤدي إلى خلل في عدد ضربات القلب بالزيادة أو النقصان، مما يسبب نغزات القلب، وذلك يشير لجواب ما هو سبب النغزات القلبية في سن الشباب.

10- نقص بعض المركبات

عند انخفاض معدل فيتامين د المرسب للكالسيوم على العظام في الجسم، ونقص مركب الكالسيوم المكون الأساسي للعظام، يصاب الشاب بنغزة في القلب، وذلك يجيب على ما هي مؤثرات النغزات القلبية في سن الشباب.

11- مرض فقر الدم

يؤدى نقص نسبة مركب الحديد في الدم إلى حدوث نغزات في القلب، نتيجة لعدم تحميل كمية الأكسجين الكافية لتغذية الجسم عن طريق الدم.

12- اعتلال في القلب

الإصابة باضطراب عدم انتظام دقات القلب في (الأذين – البطين – لسبب وراثي)، وتحدث النغرة عندما يزيد معدل الضربات عن 100 ضربة في الدقيقة الواحدة أو يقل عن 60 ضربة في الدقيقة الواحدة.

13- رجفان القلب

هناك حالة مرضية تسمى رجفان القلب والتي يترتب على حدوثها خللا في ضربات القلب حيث تزيد عن 100 دقة في الدقيقة، مما يساعد على ظهور نغزات بالقلب.

14- مشاكل في الرئتين

تحدث نغزات متتالية في القلب عند الشباب المصابين ببعض الخلل في عمل الرئتين أو تشنجات في القصبة الهوائية.

15- ذبحة صدرية

من الممكن أن تكون نغزات القلب مؤشرًا لحدوث ذبحة صدرية قريبة، وتعد هذه النغزات انذارًا للمخ بقرب حدوث الذبحة.

16- شرب الكحوليات

تحدث نغزات القلب عند الشباب نتيجة لتعاطيهم كميات كبيرة من الكحوليات، لما تحتويه من مركبات تساعد على التأثير على معدلات ضغط الدم.

17- انسداد الشرايين

عندما يحدث انسداد في أحد الشرايين الموجودة بالقلب أو التهاب بالغشاء الموجود حول القلب، فينذر القلب الجسم بوجود خلل فيه عن طريق النغزات القلبية.

18- القلق والخوف

تحدث النغزات القلبية عندما يشعر الشاب بالخوف أو التوتر من حدث قريب أو موقف قد تعرض له، وذلك يجيب على ما هي مؤشرات النغزات القلبية في سن الشباب.

مضاعفات النغزات القلبية

عندما يهمل الشاب في التعامل مع النغزات القلبية، فإن ذلك يؤدى إلى حدوث بعض المضاعفات التي من الممكن أن تؤثر على صحة القلب ومنها:

1- النزيف الشديد

يمكن أن يتعرض الشاب في حالة عدم اكتراثه بالنغزات القلبية التي تصيبه من وقت لآخر إلى حدوث نزيف شديد، مما ينذر بوجود اعتلال في عمل عضلة القلب.

2- ضيق تنفس

يصاحب نغزات القلب الكثير من صعوبة في التنفس عند بعض الحالات مع آلام في الصدر، وتتضاعف هذه الحالة لتوقف القلب، مما يحتاج معه صدمها كهربائيًا لإعادة تنشيطها.

3- جلطة قلبية

من الممكن أن تتضاعف النغزات القلبية إلى حدوث تكون كتل في أحد الشرايين الموصلة من وإلى القلب مسببةً جلطة في القلب.

طرق الوقاية من نغزات القلب

هناك العديد من الطرق التي متى اتبعها الشاب في حياته بعد كل البعد عن حدوث مثل هذه النغزات عنده مثل:

1- ممارسة الرياضة

هناك العديد من الرياضات التي إذا قام الشاب بها يوميًا يقوم بتحسين عمل عضلة القلب، ومنع حدوث النغزات بها مثل (المشي – الركض – ركوب العجل – كرة القدم) فهذه الرياضات تساعد على تنشيط الدورة الدموية ومنع حدوث أي إصابات بالقلب.

2- البعد عن الضغط العصبي

يجب على كل شاب يريد تجنب الوصول لمرحلة النغزات أن يبتعد قدر المستطاع عن الضغط العصبي، ويزيد من قدرة احتمالية حتى لا يتعرض لحدوث خلل في دورته الدموية نتيجة التعرض للضغط والإجهاد العصبي.

3- تقليل المنبهات

المنبهات مكونات تحتوي على مركبات تعمل على زيادة ضغط الدم بالجسم، مما يعمل على الإضرار بعضلة القلب وعملها، لذا يجب على الشباب التقليل أو المنع من شرب (الشاي – القهوة – النسكافية – المشروبات الغازية) لتجنب حدوث نغزات بالقلب.

4- اتباع نظام غذائي

عند اتباع الشاب لنظام غذائي فإنه يساعد نفسه على تجنب الوزن الزائد، وفرط الدهون بالجسم، فتقل نسبة التأثير على ضغط الدم، ويقوم بضبط نسبة الكوليسترول في الدم، مما يعمل على ضبط معدل السكر في الدم فيظل القلب منتظمًا في عمله وعدد ضرباته.

5- البعد عن التدخين

البعد عن التدخين يساعد على تنقية الدم من المركبات الضارة الموجودة به من نيكوتين وقطران، فتعود صحة القلب ولا تحدث نغزات على المدى الطويل، نظرًا لضبط حركة الدورة الدموية بالجسم.

6- البعد عن المكملات

يجب على الشباب الذين يمارسون الرياضات أو الجهد الذي يستدعى تناول مكملات غذائية أن يقوموا باستشارة طبيب قبل تناولها حتى لا يؤدى ذلك لحدوث ذبحات صدرية أو اعتلال بالقلب.

النغزات القلبية من الأعراض التي تصيب الشباب يوميًا، لذا يجب متابعتها حتى لا تتسبب في حدوث بعض الأضرار بعمل عضلة القلب في المستقبل.

قد يعجبك أيضًا
اترك تعليقا