أعراض سن الخمسين عند الرجل
أعراض سن الخمسين عند الرجل تختلف من شخص لآخر، فهي غير معروفة ولكن ينتج عنها انخفاض في الرغبة الجنسية عند الرجال، رغم إنها تختلف تمامًا عن سن اليأس عند النساء فهي تكاد تكون غير معترف بها في جميع المجتمعات أو من وجهة نظر الطب.
لكنها ظاهرة في جميع المجتمعات الموجودة ويتم دراستها كثيرًا سوف نستعرض أعراض سن الخمسين عند الرجل من خلال موقع الملك.
أعراض سن الخمسين عند الرجل
بوصول الرجل إلى سن الخمسين يبدأ الجسم في عملية انخفاض نسبة هرمون التستوستيرون وانخفاض ذلك الهرمون يتسبب في ظهور بعض الدلائل على وصول الرجل لسن اليأس مثلا:
1ـ الإصابة بالاكتئاب
التستوستيرون يساعد كثيرًا في تنظيم حالة المزاج بمعنى أنه عندما ينخفض نسبته يصاب الإنسان بالاكتئاب ويختلف الشعور بالاكتئاب والأعراض:
- القلق المتواصل.
- الغضب الشديد.
- عدم الراحة.
- صعوبة التركيز في كل شيء.
- فقدان الشغف والرغبة في ممارسة اهتماماتك.
- الرغبة في الموت والانتحار بشكل يومي.
- الشعور بالحزن.
اقرأ أيضًا: أضرار العادة السریة في المستقبل للرجال
2ـ انخفاض الرغبة الجنسية
هرمون التستوستيرون يلعب دورًا هام في الحفاظ على الرغبة الجنسية، وإذا حدث انعدام في الرغبة الجنسية عليك أن تستشير طبيب وتقوم بفحص نسبة الهرمون، وذلك لأنه قد يتسبب في بعض الأمراض المتخصصة بالذكورة وعدد الحيوانات المنوية في حالة انخفاضه.
3ـ مشاكل في النوم
من أهم أعراض سن الخمسين عند الرجل انخفاض هي حدوث مشاكل في النوم، وذلك بسبب انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون، لأن له دور كبير في تنظيم عملية النوم، وله الكثير من الأعراض مثل:
- صعوبة النوم.
- تعكر الحالة المزاجية.
- النوم المتقطع.
- عدم التركيز بشكل جيد.
- التعب والارهاق.
- التعب المتكرر أثناء النهار.
4ـ انخفاض في الطاقة
لا شك في أن هرمون التستوستيرون يساعد بشكل كبير في المحافظة على الطاقة التي يحتاجها الجسم، لكن مع كبر السن ينخفض مستوياته بشكل ملحوظ، وتظهر أعراض مثل: عدم القيام بالأنشطة اليومية بشكل طبيعي.
اقرأ أيضًا: أفضل مكمل غذائي للرجال للانتصاب
5ـ بعض الأعراض الأخرى لسن الخمسين
هناك بعض الأعراض الأخرى التي تظهر مع ظهور سن اليأس، مثل:
- حدوث التثدي عند الرجال (تضخم الثديين).
- تركز الدهون في منطقة البطن.
- انخفاض الثقة بالنفس.
- حدوث بعض نوبات الحرارة.
- العصبية غير المبررة.
- انخفاض كتله العضلات.
- يحدث انخفاض في كثافة العظام.
- انخفاض المستوى المعرفي.
- الإحساس بالضيق.
- الإصابة بأمراض الذاكرة أو الزهايمر.
إذا حدث ولاحظت ظهور هذه الأعراض عليك، يجب التوجه إلى الطبيب بشكل سريع لكي يقوم بتحديد علامات سن الخمسين ومحاولة علاجها.
متى يظهر سن اليأس عند الرجال
بالنسبة للرجال لا يوجد حدث معين يدل على دخول الرجل في مرحلة سن اليأس، وذلك على عكس النساء الذين يتعرفون على فترة دخولهم في سن اليأس عن طريق توقف الدورة الشهرية.
لكن هناك بعض الأعراض التي تشير إلى وصول الرجل بهذه الفترة وتظهر هذه الأعراض في الفترة بين 45 إلى 50 عام، والجدير بالذكر أنه لا يوجد مصدر واحد لهذه الأعراض إلا الفرضية السائدة وهي انخفاض نسبة هرمون التستوستيرون عند الرجال.
الصعوبات مرحلة سن اليأس
مع التقدم في السن والوصول على الخمسينات يواجه الشخص العديد من الصعوبات، والتي سوف نتعرف عليها من خلال النقاط التالية:
- مع تقدم العمر يظهر العديد من الأمراض المزمنة التي تصيب الرجال مثل السكر والقلب وبعض الأمراض التي تؤثر على الأوعية الدموية.
- يصاب الكثير من أمراض الذكورة مثل: زيادة وقت النشوة الجنسية بشكل تدريجي، في بعض الاحيان يمكن أن يحتاج الشخص إلى يوم كامل للوصول للنشوة.
- ضمن أعراض سن الخمسين عند الرجل هو ضعف الانتصاب ويمكن عدم الوصول إلى الانتصاب من الأساس.
هل تزول الرغبة الجنسية مع سن اليأس؟
هذه الأسطورة خاطئة بكل ما تحمله الكلمة من معنى، فان كان هناك رغبة حقيقية من كلا الطرفين فيمكنهم الاستماع بحياتهم بشكل سليم ولكن ليس بنفس الكفاءة البدنية والقوة السابقة.
اقرأ أيضًا: حكم رسم الوشم للرجال
كيفية علاج أعراض سن الخمسين عند الرجال
يقدم الطب في وقتنا الحالي العديد من الحلول، إذا كان هناك بعض المشاكل الجسدية التي من شأنها أن تؤثر على العلاقة الجنسية، لنتعرف عليها من خلال الطرق التالية:
- العديد من الحبوب والكريمات موجودة الآن توفر حل جزري لكل هذه المشاكل الجنسية وتحسين النشاط الجنسي.
- يجب أن يتوفر بين الزوجين نوع من أنواع التفاهم بينهم، حيث هناك ضرورة أن يكون هناك لغة حوار بينهم، وهذا يساعدهم كثيرًا.
- كما أنه يجب أن يتوفر للرجال نمط حياة صحي مناسب للعمر الذي وصل إليه، فيجب عليه ممارسة الرياضة والتمارين بشكل مستمر، وفى هذه الحالة يجب الحصول على الغذاء الصحي الجيد، والبعد عن المأكولات الغير صحية.
- يوجد بعض الأدوية التي يوصي بها الأطباء والتي تعمل على تخفيف وعلاج اعراض الاكتئاب وبعض المهدئات التي تعمل على توفير الراحة والنوم.
- هناك بعض الادوية الهرمونية الأخرى التي تساعد على التخلص من هذه الأعراض والشعور بالارتياح.
يوجد إشارات تخبرنا بالوصول إلى سن اليأس لذلك يجب الانتباه جيدًا إذا مررت ببعض هذه الأعراض يجب استشارة الطبيب فورًا للوصول لأفضل حل والعيش بصحة.