أسباب التعرق أثناء النوم للرجال

أسباب التعرق أثناء النوم للرجال قد تتعلق ببعض الأمراض، لذا فهي متعددة وتختلف باختلاف الحالة، ولا يعد الأمر مرضًا بقدر كونه من الأعراض المزعجة والتي تؤدي إلى اضطرابات النوم ومشكلات أخرى، لذا من خلال موقع الملك سوف نقوم بالإشارة إلى أسباب التعرق أثناء النوم للرجال، وهو ما يستدعي ذكر أعراض تلك المتلازمة وطرق العلاج المناسبة لها.

أسباب التعرق أثناء النوم للرجال

يعتبر فرط التعرق الليلي Hyperhidrosis حالة مرضية تصيب الرجل خلال ساعات الليل عند الخلود إلى النوم، ذلك من خلال إفراز كميات كبيرة من العرق أكبر من المعدل الطبيعي لها.

في معظم الأحيان لا يحتاج الأمر إلى القلق الشديد، ولكن هناك بعض الحالات قد تكون مؤشرًا إلى الإصابة بمشكلات صحية، وهو ما سوف نسرده إليكم خلال الفقرات التالية:

1- التوتر والقلق

ثبت من خلال الدراسات الطبية والأبحاث الأمريكية أن العدد الأكبر من الرجال الذين يصابون بهذه الحالة، يتعرضون إلى مواقف الخوف والهلع، ما يجعل القلق واحدًا من أهم أسباب التعرق أثناء النوم للرجال، حيث يحفز بدوره الغدد على إنتاج كميات كبيرة من العرق، فيزداد عن المعدل الطبيعي.

اقرأ أيضًا: أسباب تساقط الشعر للرجال

2- خلل في الهرمونات

في حالة حدوث انخفاض أو ارتفاع في مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم، قد يتسبب ذلك في إصابة الرجل بمتلازمة التعرق الليلي، وعادة ما تنتشر بين الرجال الأكبر من 45 عام.

بالإضافة إلى أن الإصابة بخلل في الغدة الكظرية، أو وجود خلل في نشاط الغدة الدرقية، هذا من شأنه أن يتسبب في ظهور أعراض متلازمة التعرق الليلي بصورة ملحوظة.

3- انخفاض مستويات السكر في الدم

إنَّ أكثر من يعاني من متلازمة التعرق الليلي هم الأشخاص الذين يعانون من الإصابة بمرض السكري، وعلى إثره يتناولون الأدوية التي تساعد على تنظيم مستويات هرمون الأنسولين في الدم.

4-الإصابة بالعدوى الفيروسية

واحد من أهم العوامل المتسببة في الإصابة بفرط التعرق أثناء الليل ما يخص العدوى الفيروسية أو البكتيرية، فقد تتسبب في إصابة الرجل بمرض السل، والذي يعد بدوره من أكثر الأمراض المسببة لتلك الأعراض.

بالإضافة إلى أن هناك عدة أمراض أخرى ناتجة عن العدوى البكتيرية، والتي تتسبب في الإصابة بمتلازمة التعرق الليلي، والتي تتمثل فيما يلي:

  • الإصابة بالتهابات في صمامات القلب.
  • التهابات في المفاصل والعظام.
  • ظهور الدمامل في جسم الرجل.
  • الإصابة بأعراض نزلات البرد والإنفلونزا.
  • الإصابة بالإيدز.

5- الآثار الجانبية لبعض الأدوية

أكدت بعض التجارب السابقة أن هناك عدة أدوية تحتوي على آثار جانبية معينة لها من التأثير السلبي نصيبًا على صحة الرجل، فقد تؤدي إلى الإصابة بفرط التعرق أثناء الليل، ومن ضمن هذه الأدوية ما يلي:

  • الأدوية التي تعالج الاكتئاب.
  • أدوية Paracetamol.
  • أدوية الأسبرين.
  • أدوية Steroid.
  • الأدوية التي تعالج الاضطرابات الهرمونية.
  • أدوية مرض السكري.

6- الإصابة بأمراض السرطان

في حديثنا عن أسباب التعرق أثناء النوم للرجال نجد أن ظهور متلازمة التعرق الليلي قد يكون مؤشرًا أوليًا يدل على الإصابة بأمراض السرطان، وبشكل خاص سرطان الغدد الليمفاوية.

ليس هذا فقط، بل قد يصاحب فرط التعرق الإصابة بانخفاض شديد في درجة حرارة الجسم، وفقدان كثير من الوزن الزائد.

7- الإصابة بأمراض الجهاز العصبي

هناك بعض الأمراض العصبية التي تتسبب في ظهور متلازمة التعرق الليلة بكثرة، ومن ضمن هذه الأمراض ما يلي:

  • تكهف النخاع syringobulbia
  • الاعتلال العصبي (Polyneuropathy
  • الجلطة الدماغية Ischemic Stroke

8-انقطاع النفس ليلًا Sleep apnea

يعد انقطاع النفس واحدًا من أهم مسببات التعرق الليلي المفرط، ويمكن التعبير عن هذه الحالة المرضية بكونها تعرض الشخص إلى انقطاع مفاجئ في النفس أثناء النوم، مما يجعل الجسم لا يحصل على القدر الكافي من الأكسجين خلال هذه الفترة، فتبدأ غدد التعرق في إفراز كميات كبيرة من العرق.

الجدير بالذكر أن هناك إمكانية للتخلص من هذه الحالة، وذلك من خلال استخدام جهاز التنفس الذي من خلاله يستطيع المُصاب التنفس بشكل سليم أثناء فترة النوم.

اقرأ أيضًا: أعراض نقص حمض الفوليك للرجال

9- الإصابة بارتجاع المريء Gastroesophageal reflux disease

أظهرت نتائج أبحاث مختلفة وجود علاقة تجمع ما بين الإصابة بارتجاع المريء وبين كثرة التعرق خلال فترة الليل، ويتوقف الأمر في هذه الحالة على التخلص من أعراض ارتجاع المريء بشكل أولي.

يمكن ذلك من خلال الابتعاد عن تناول بعض الأطعمة التي تساعد على التقليل من ارتجاع المريء أثناء فترة الليل، والتي تتمثل في الأطعمة المقلية أو الأطعمة التي تحتوي على طماطم.

بالإضافة إلى ما سبق، نجد أن تناول المشروبات الكحولية قبل النوم مباشرة يؤدي إلى الإصابة بكثرة التعرق.

10- زيادة الوزن بشكل مفرط

في سياق حديثنا عن أسباب التعرق أثناء النوم للرجال نشير إلى أن الوزن الزائد الذي يصل إلى حد السمنة المفرطة قد يؤدي إلى انقطاع النفس أثناء ساعات النوم المتأخرة، مما يتسبب في الإصابة بمتلازمة التعرق الليلي المفرط، بسبب عدم الحصول على القدر الكافي من الأكسجين.

أعراض الإصابة بمتلازمة التعرق الليلي Hyperhidrosis

هناك عدة أعراض قد تظهر مصاحبة إلى فرط التعرق خلال فترة النوم، متمثلة في النقاط التالية:

  • الشعور بالبرد الشديد الذي يؤدي إلى القشعريرة، وذلك يعود إلى انخفاض درجة حرارة الجسم أثناء التعرق المفرط.
  • يتعرض الجسم إلى خسارة الكثير من الوزن الزائد، بشكل خاص إذا كان سبب فرط التعرق يعود إلى الإصابة بمرض السرطان.
  • ظهور التقلبات المزاجية على الرجل بصورة واضحة على مدار اليوم.

كيفية علاج متلازمة التعرق الليلي

بعدما قمنا بسرد كافة المعلومات التي تتعلق بحالة فرط التعرق الليلي، سوف نستعرض الآن أهم طرق العلاج والوقاية، وذلك من خلال اتباع ما يلي:

  • في حالة ممارسة الرجل عادة التدخين بشكل مستمر، يجب عليه محاولة الإقلاع عنها من أجل الحد من الإصابة بالتعرق الليلي.
  • تجنب تناول الأطعمة التي بها نسبة كبيرة من التوابل الحارة قبل النوم بشكل مباشر.
  • التخلص من مواقف التوتر والضغط العصبي.
  • قبل الخلود إلى النوم، من الأفضل أن يتم ارتداء بعض الملابس القطنية.
  • من الأفضل النوم في غرفة ذات درجة حرارة معتدلة نوعًا ما.
  • يجب ممارسة تمارين التنفس لعدة دقائق قبل النوم.
  • تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين هـ.
  • إدخال الوجبات الغذائية التي تحتوي على بروتين فول الصويا، وفيتامين ب.
  • من الأفضل الانتظام على ممارسة التمارين الرياضية.

اقرأ أيضًا: أسباب ضعف الانتصاب المفاجئ للشباب

اللجوء إلى الطب البديل

في بعض الحالات، قد ينتج عن الطب البديل بعض المنافع التي من شأنها معالجة متلازمة التعرق الليلي، ويمكن ذلك من خلال اتباع ما يلي:

  • علاج فرط التعرق بالمساج: يمكن للشخص المصاب أن يقوم بعمل تدليك لجميع مناطق الجسم، باستخدام القليل من الزيوت العطرية، مما يمنح الجسم القدر الكافي من الراحة والاسترخاء.
  • علاج كثرة التعرق بالوخز بالإبر: ثبت من خلال التجارب السابقة، فاعلية العلاج بالوخز بالإبر من أجل التخلص من كثرة التعرق خلال فترة الليل.
  • تناول الأعشاب الطبيعية: ينصح بتناول كوب من الأعشاب التي تعمل على تنظيم عمل هرمونات الجسم قبل النوم بشكل مباشر، لضمان النوم بصورة هادئة دون التعرض إلى كثرة التعرق.

إنَّ حالة التعرق المفرط عند الرجال لها العديد من الأسباب، وبأي حال يُمكن علاجها بطرق بسيطة، فلا داعي للقلق.

قد يعجبك أيضًا
اترك تعليقا