تجربتي مع نقص كريات الدم البيضاء
تجربتي مع نقص كريات الدم البيضاء ساعدتني في معرفة العديد من الطرق التي تقوم بتعويض نقص هذه الكريات، فتعد كرات الدم البيضاء ذات تأثير كبير على الجهاز المناعي.
لذلك فعندما يحدث أي نوع من الاضطرابات في إفراز كرات الدم البيضاء، يتسبب ذلك في العديد من المخاطر، لذا سنعرض لكم من خلال موقع الملك تجربتي مع نقص كريات الدم البيضاء بشيء من التفصيل.
تجربتي مع نقص كريات الدم البيضاء
تعد كريات الدم البيضاء ذات أهمية كبيرة للجسم، حيث لها دور كبير في حماية الجسم من العديد من الأمراض، يقوم الجسم بإنتاج 100 بليون خلية من كريات الدم البيضاء يوميًا.
كما تؤثر على وظيفة الجهاز المناعي بشكل كبير فهي تعمل على تعزيز وتنشيط الجهاز المناعي وذات تأثير على كل أجهزة الجسم المختلفة، لذلك فإن حدوث أي اضطراب في إنتاج كريات الدم البيضاء يؤثر ذلك على الجسم بشكل كبير.
تجربتي مع نقص كريات الدم البيضاء بدأت عندما كنت أعاني من العديد من الالتهابات وبعض الاضطرابات في المعدة والإرهاق الشديد والشعور الدائم بالقشعريرة وبعض الأعراض الأخرى، حيث كنت أعاني من ورم في المخ وكنت اتعرض للعلاج الإشعاعي بشكل كبير.
لذلك قررت الذهاب إلى الطبيب والقيام بعمل الفحوصات لمعرفة سبب تلك الأعراض، وعندما ظهرت نتيجة الفحوصات وجدت إني أعاني من نقص شديد في إنتاج كريات الدم البيضاء.
وصف لي الطبيب بعض الأدوية والأطعمة التي تحتوي على بعض الفيتامينات والمعادن والأعشاب، لتعويض نقص كريات الدم البيضاء في الجسم، وبالفعل بعد الالتزام على نصائح الطبيب تحسنت حالتي بشكل واضح، وهذه كانت تجربتي مع نقص كريات الدم البيضاء.
اقرأ أيضًا: هل فقر الدم يسبب الوسواس
أسباب نقص كريات الدم البيضاء في الجسم
توجد العديد من الأسباب التي تعمل على حدوث خلل في إنتاج كريات الدم البيضاء في الجسم، ومن هذه الأسباب:
- المعاناة من فقر الدم اللاتنسجي.
- تناول الأدوية الخاصة بالاضطرابات النفسية مثل أدوية الاكتئاب.
- إصابة الشخص بمرض الساركويد.
- إصابة الطحال ببعض الأمراض.
- وجود بعض الالتهابات في المفاصل مثل الروماتويد.
- الإصابة بالعدوى مثل: مرض التهاب الكبد.
- المعاناة من نقص المناعة.
- العلاج الإشعاعي والتي كانت سبب في تجربتي مع نقص كريات الدم البيضاء.
- إصابة الجسم بالأورام السرطانية.
- وجود بعض التشوهات الخلقية الناتجة عن الولادة.
- استخدام الأدوية التي تعمل على تنشيط الغدة الدرقية.
- عدم الاهتمام بالتغذية الصحية.
- الإصابة بأمراض اللوكيميا.
أعراض نقص كريات الدم البيضاء
هناك بعض العلامات التي ظهرت على جسمي أثناء تجربتي مع نقص كريات الدم البيضاء، وسوف نتعرف على هذه العلامات من خلال النقاط التالية:
- المعاناة من تقلب المزاج بشكل مستمر.
- الشعور المتكرر بالعطش.
- وجود ألم شديد في الأسنان.
- المعاناة من حساسية الجلد مثل الحكة والطفح الجلدي.
- الشعور الدائم بالإرهاق والتعب دون بذل مجهود.
- ارتفاع في معدل درجة حرارة الجسم.
- المعاناة من الصداع المزمن.
- قد يحدث نزيف حاد لدى المرأة خلال فترة الحيض.
- المعاناة من الأعراض التي تشبه
- وجود بعض الالتهابات في الحلق.
- المعاناة العديد من التقرحات التي تظهر في اللثة.
- المعاناة من التعرق الشديد.
- يجب زيارة الطبيب عند ظهور هذه الأعراض على الفور حتى لا تصاب كريات الدم بالتعفن مما يتسبب ذلك في الوفاة.
مضاعفات نقص كريات الدم البيضاء
توجد العديد من المضاعفات التي واجهتها من خلال تجربتي مع نقص كريات الدم البيضاء وهذه المضاعفات هي:
- الإصابة بمرض الذئبة الحمراء وهو مرض يصيب المناعة.
- تناول المضادات الحيوية بشكل مبالغ يتسبب في نقص شديد في انتاج كريات الدم الحمراء.
- المعاناة من نقص في المناعة، ينتج عنه الإصابة بالأمراض المختلفة، حيث تعمل المناعة على حماية الجسم من الإصابة بالأمراض المختلفة.
- إصابة النخاع العظمي بالعديد من الأمراض.
- نقص شديد في الفيتامينات والعناصر الغذائية في الجسم.
- لذلك يجب عند ظهور أي من الأعراض أو هذه المشكلات التوجه إلى الطبيب بشكل سريع، حتى لا يتسبب ذلك في العديد من المضاعفات الخطيرة.
أنواع كريات الدم البيضاء
من خلال تجربتي مع نقص كريات الدم البيضاء قد تعرفت على أنه يوجد عدة أنواع من خلايا كريات الدم البيضاء تتمثل في 5 أنواع، ولكل نوع وظيفة وهي:
1- الخلايا المتعادلة
تمثل خلايا هذا النوع معظم خلايا كريات الدم البيضاء، حيث تمثل من 50 إلى 70 % من عدد الخلايا الدم البيضاء، لذلك عند إصابة كريات الدم البيضاء بأي من الخلل أو العدوى أو الالتهابات، يكون هذا النوع هو أكثر المتأثرين.
2- الخلايا الوحيدة
هي خلايا ذات حجم كبير ولكنها ذات عدد قليل، تمثل 3 أضعاف خلايا الدم الحمراء، لا توجد هذه الخلايا بعدد كبير في كريات الدم البيضاء، حيث تمثل نسبتها عند الشخص الطبيعي من 1 إلى 6 % من خلايا الدم البيضاء.
3- الخلايا القاعدية
هي خلايا لا تتعدى نسبتها 1% من خلايا الدم، وهي تعد من الخلايا التي تمثل أقل عدد من مجموع خلايا كريات الدم البيضاء.
4- الخلايا الحمضية
لا تتعدى نسبة هذه الخلايا في الدم 3% من مجموع الخلايا، وهي تعد من الخلايا المتعادلة التي لا تشكل نسبة كبيرة في الدم، ولكن يظهر دورها عند إصابة الشخص بالحساسية.
تزداد عدد هذه الخلايا عند إصابة الشخص بالطفيليات مثل الديدان وذلك حتى تستطيع القضاء على هذه الطفيليات.
5- الخلايا الليمفاوية
توجد هذه الخلايا عند البالغين بنسبة 20 إلى 40 % من مجموع خلايا الدم البيضاء.
التخلص من نقص كريات الدم البيضاء
تجربتي مع نقص كريات الدم البيضاء جعلتني أتعرف على الكثير من الطرق التي تساعد على تعويض نقص كريات الدم البيضاء وهذه الطرق هي:
- تناول معلقة من العسل الطبيعي يساهم في زيادة عدد كريات الدم البيضاء.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على أحماض الفوليك.
- أوميجا 3 تساعد بشكل كبير في زيادة عدد خلايا الدم الحمراء، كما تساهم في عملية النمو الصحية ويمكن الحصول على الأوميجا 3 من الأطعمة التالية: (زيت الزيتون البكر/الأسماك الدهنية/المكسرات).
- الحصول على قدر من الراحة خاصةً أثناء فترة علاج نقص هذه الكريات.
- النظافة الشخصية من أهم العناصر التي يجب الاهتمام بها حتى لا يصاب الجسم بالعدوى، وذلك من خلال غسل اليدين جيدًا قبل تناول الطعام، وعند العودة من المنزل.
- خلال تجربتي مع نقص كريات الدم البيضاء لابد من الحرص على عدم الإصابة بالجروح لأنها سبب قوي في نقل الفيروسات.
- تناول كميات كبيرة من الفاكهة والخضروات، يساعد على منح الجسم الفيتامينات والمعادن التي يحتاج إليها.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك، حيث يمنح الجسم العديد من الفوائد، ويساعد في زيادة خلايا الجسم، ومن الأطعمة الغنية به الزبادي، لذا يفضل تناول كوب من الزبادي يوميًا.
- تعد السبانخ من الخضروات الورقية الغنية بالفيتامينات، لذلك يمكنك تناول السبانخ من خلال إضافة أوراقها إلى السلطة أو طبخها.
- يحتوي الثوم على الأليسين، وهي مادة تعمل على تنشيط الجهاز المناعي، وتقضي على الالتهابات، يتم تناول الثوم من خلال إضافته على الطعام، أو تناوله على معدة فارغة.
- أوراق البابايا من الأوراق التي تعمل تنشيط المناعة وزيادة عدد كريات الدم البيضاء في الجسم، وذلك لأنها تحتوي على مركبات الأسيتوجينيات.
يمكن تناول هذه الأوراق كمشروب ويمكن تحلية هذا المشروب بالعسل.
- تدليك الجسم بخليط من زيت اللافندر وجوز الهند مرة يوميًا، يساعد على التخلص من التوتر والقلق، ويعمل على تنشيط إفراز كريات الدم البيضاء في الجسم.
- وتوجد العديد من الزيوت الأخرى التي يمكننا استخدامها مثل زيت شجرة الشاي.
كيف يحدث نقص في كريات الدم البيضاء؟
يحدث خلل في إنتاج خلايا كريات الدم البيضاء، حيث معدل كريات الدم البيضاء في الدم الطبيعي يبلغ 4.500 إلى 10.000، فإذا انخفض هذا المعدل، فهذا دليل على معاناة الشخص من نقص في كريات الدم البيضاء.
ما يؤدي إلى قلة العدلات وهي نوع من الخلايا التي تعمل على حماية الجسم من الالتهابات البكتيرية، وعندما تقل هذه الخلايا يصاب الجسم بالعديد من الأمراض مثل فقر الدم، وندرة المحببات أو الابيضاض الحاد.
نصائح لزيادة كريات الدم البيضاء
توجد بعض النصائح التي تساعد على تحفيز وزيادة خلايا الدم البيضاء في الجسم، ومن هذه النصائح:
- يجب ممارسة التمارين الرياضية يوميًا، يساعد ذلك على تعزيز الدورة الدموية، وزيادة إفراز كريات الدم البيضاء.
- تناول الأطعمة كالمحار والديك الرومي واللحوم الحمراء، حيث تحتوي هذه الأطعمة على كمية مناسبة من الزنك.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على مصادر النحاس مثل الصنوبر والجوز البرازيلي والفاكهة المجففة.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ، لأنها تساعد في مكافحة الخلايا السرطانية، كما تعمل على زيادة خلايا الدم الحمراء في الدم، ومن هذه الأطعمة الفاصوليا، الحمضيات، الخضراوات الورقية، العدس.
علاج نقص كريات الدم البيضاء بالأعشاب
توجد العديد من الأعشاب التي تساهم بشكل كبير في تعويض نقص كريات الدم البيضاء وتعمل على تحفيز الجهاز المناعي ومن هذه الأعشاب:
1- عشبة مخلب القط
هي نوع من الأعشاب التي توجد في أمريكا الجنوبية، تساعد في تعزيز الجهاز المناعي وتحمي الجسم من العدوى والإصابة بالأمراض، كما تساهم بشكل كبير في زيادة إنتاج خلايا الدم البيضاء في الجسم.
2- نبات القات
توجد هذه العشبة في الصين، أثبتت الدراسات فاعلية هذه العشبة في تقوية الجهاز المناعي، زيادة إنتاج كريات الدم البيضاء في الجسم، وتحمي الجسم من الإصابة بالأمراض.
3- الشاي الأخضر
يحتوي الشاي الأخضر على مواد مضادة للأكسدة، والتي من شأنها تقوم بتقوية الجهاز المناعي ومكافحة الأمراض.
4- عشبة القنفذ
تعمل هذه العشبة كمضاد حيوي طبيعي، حيث تساعد النخاع العظمي على زيادة إفراز كريات الدم البيضاء، كما تساهم بشكل كبير في القضاء على الأمراض ومكافحتها، وتعزز الجهاز المناعي.
5- الفلفل الأحمر الحلو
يحتوي هذا الفلفل على كمية كبيرة من البيتا كاروتين، وغني بالفيتامينات وخاصةً فيتامين ج، وهو ما يساهم بشكل كبير في تقوية المناعة.
تأثير نقص كريات الدم البيضاء في مستقبل المريض
لابد أن يقوم المريض بالمتابعة المستمرة من خلال القيام بفحوصات الدم المختلفة، وذلك لحماية الجهاز المناعي من الإصابة بالعدوى، لأن إصابته بالعدوى يؤثر بشكل كبير على كريات الدم البيضاء التي تعد جزءًا منه.
فالشخص الذي يعاني من نقص كريات الدم البيضاء في الدم لا يشعر بأعراض العدوى والأمراض، مما ينتج عن ذلك تطور المرض، لذلك يجب اتباع نصائح الطبيب لتجنب حدوث المخاطر، ومن هذه المخاطر:
- الإصابة أحيانًا بتسمم الدم.
- إذا كان يعاني من ورم سرطاني وأصاب بالعدوى، لا يمكنه تناول الدواء لعلاج السرطان حتى يستطيع التخلص من العدوى.
- قد يزداد الأمر سوءًا وعدم قدرة الجسم على السيطرة على تلك المخاطر مما يتسبب في الوفاة.
نقص كريات الدم البيضاء هو من الأمور الشائعة، لذا يجب الحرص من الإصابة به من خلال القيام بالمتابعة المستمرة مع الطبيب، إذا كان الشخص يعاني من نقص كريات الدم البيضاء، يجب اتباع النصائح وتناول الأطعمة التي تقوم بتعويض هذا النقص، واستشارة الطبيب أولًا.