تجربتي مع غصة الحلق

تجربتي مع غصة الحلق لم تكن من التجارب السعيدة بالنسبة لي، حيث إن غصة الحلق لها العديد من المسببات مما جعل معرفة سببها شيئًا مرهقًا فضلًا عن الإزعاج التي سببته لي ولكن بفضل الله ثم العلاجات زالت الغصة واليوم أشارككم تجربتي عبر موقع الملك وأعرفكم على طرق العلاج الطبيعية والطبية.

تجربتي مع غصة الحلق

من خلال تجربتي مع غصة الحلق عرفت أن من الأسباب الرئيسية في الإصابة بها هو بلع الأطعمة وقد تبدو عملية البلع من أسهل الأشياء التي يقوم بها جسمنا لكن حقيقة أنها تعد صعبة على الناحية العضلية ولا نشعر نحن بهذه المصاعب أثناء بلعنا أطعمتنا المفضلة.

حيث تعتمد تلك العملية على عدد كبير جدًا من العضلات والأعصاب وهو ما يقارب الـ 100 عضلة وعصب ويقوم الإنسان بالبلع لما يعادل الألفي مرة خلال اليوم، ولا يقوم الإنسان بالبلع برغبته فقط، وذلك لأن الإنسان يبلع لعاب فمه بشكل مستمر وقد لا يلاحظ ذلك.

عندما أصيب بغصة الحلق لأول مرة كانت بسبب تناولي الطعام بسرعة مما أدي إلى حدوث تكتل مزعج داخل حلقي ومن ثم بدأت ألاحظ أنني أعاني صعوبة في بلع الأطعمة مما جعلني منزعجًا ولا أريد تناول الطعام.

مع ظهور تلك الغصة عند تناول الطعام وشرب الماء بدأت أشعر بها عند تنفسي وصاحبها الشعور بالألم في صدري وظهري ومع محاولتي للتحدث فلم أكن أقدر على الكلام فقررت أن أستسلم وأذهب للطبيب.

بعد ذهابي للطبيب بدأ في سؤالي عما أشعر به فأخبرني أنه يشتبه في فتق في الحجاب الحاجز لدي مما سبب لي ارتجاعًا في المريء وقام بوصف لي بعد الأدوية لكن مع استمراري على الدواء لم أشعر بأي تغيير فقررت زيارة طبيب آخر.

بدأ الطبيب في سؤالي عن أعراضي ومن ثم أخبرني أنني أعاني من غصة الحلق وقد تكون ناجمة عن الارتجاع المريئي أو سبب نفسي وقام بوصف الأدوية المضادة للاكتئاب ونصحني بتجنب الأطعمة التي تزيد من أحماض المعدة مثل الطعام المقلي والإقلاع عن التدخين وتناول وجبات أصغر عوضا عن تناول وجبة واحدة كبيرة.

اقرأ أيضًا: تجربتي مع علاج القلق

أسباب عامة للإصابة بغصة الحلق  

من واقع تجربتي مع غصة الحلق وما قرأت عنها أنه قد يكون لها العديد من المسببات مثل:

• قد تكون الإصابة بالبرد أحد أسباب ظهور غصة الحلق.
• التهاب اللوزتين من مسببات ظهور غصة الحلق.
• الإصابة بعدوى فيروسية قد يكون من أسباب وجود غصة في الحلق مثل الجدري المائي أو السعال الديكي.
• مرض الارتداد المعدي المريئي من أحد أسباب الإصابة بغصة في الحلق.
• التهابات الجيوب الأنفية من مسببات غصة الحلق.
• العدوى البكتيرية من أسباب الإصابة بغصات الحلق.
• قد يتسبب الجفاف في الإصابة بغصة في الحلق.
• وجود البلغم الذي يؤدي لتهيج بطانة الحلق من مسببات الإصابة بغصة الحلق.
• الحساسيات تجاه العفن أو وبر القطط أو الحيوانات عمومًا قد يكون أحد أسباب الإصابة بغصة الحلق.
• التدخين من مسببات الإصابة بغصة الحلق.
• الشوائب التي تدخل في الحلق بسبب التنفس عن طريق الفم قد تسبب غصة الحلق.
• التهابات خلف الحلق والتهابات الحنجرة قد تؤدي إلى الشعور بغصة في الحلق.
• صعوبة في ارتخاء عضلات المريء السفلية مما يمنع الطعام من الدخول إلى المعدة فيتسبب برجوع الطعام مرة أخرى إلى الحنجرة ويزيد ضعف عضلات المريء بمضي الوقت.
• التقلص المتعدد في عضلات المريء مما يتسبب في حركات ضغط غير منظمة بعد ابتلاع الطعام يؤثر التقلص المريئي على قدرة جدران المريء السفلية في الفتح لإدخال الطعام إلى المعدة.
• ضيق المريء قد يؤدي إلى منع الطعام للوصول إلى المعدة مما قد يتسبب في تكون الأورام في المريء أو تندب النسيج به.
• قد تتسبب أورام المريء في تعسر البلع مما يتسبب في الإصابة بالغصة المريئية.
• التهاب في الأنبوب الغذائي يسمى بالتهاب المريء الإيزو نوفيلي ويعد من مسببات الحساسية التي تؤدي إلى غصة في الحلق.
• تعد اضطرابات العضلات الهيكلية من مسببات غصة الحلق.

الأسباب النفسية للإصابة بغصة الحلق

من خلال تجربتي مع غصة الحلق تعلمت أنه قد يكون لها أيضًا أسباب نفسية، والتي سوف نتعرف عليها من خلال النقاط التالية:

• جفاف الحلق الناتج عن القلق والتوتر يعد من الأسباب النفسية لظهور غصة في الحلق.
• يسبب الاكتئاب واضطرابات تغير المزاج صعوبة في بلع ناتجة عن ورم مؤقت في الحلق يشعر الإنسان بغصة في حلقه.
• الحزن والبكاء قد يسببان حكة وغصة في الحلق.

أعراض عامة للإصابة بغصة الحلق

من واقع خبرتي أن الإصابة بغصة الحلق تشتمل عدة أعراض مزعجة ومنها:

• مواجهة صعوبات في البلع.
• ألم عند تناول الأطعمة وبلعها.
• تتسبب الإصابة بغصة الحلق في احمرار وتورم اللوزتين.
• فقدان الشهية نتيجة للألم.
• يمكن أن تتسبب غصة الحلق في بحة الصوت وحشرجته.
• البقع البيضاء أو الحمراء على الحلق تعد أحد الأعراض المحتملة لغصة الحلق.
• أحساس بالتصاق الأطعمة في مركز الحلق أو في الصدر بعد البلع مباشرة.
• زيادة الجفاف في الحلق هو أحد أعراض الغصة.
• الغثيان يعد عرضًا واردًا لغصة الحلق.

علاج غصة الحلق

من خلال تجربتي مع غصة الحلق قد توصلت إلى بعض الطرق العلاجية التي تساعد في تخفيف الألم والقضاء على الغصة، وتشمل النقاط التالية:

• تعلم بعض التمارين التي قد تساعد على عملية البلع عن طريق تنظيم حركة العضلات ومحاولة تحفيز الأعصاب التي تتسبب في الارتجاع.
• ممارسة أساليب بلع مختلفة وتعلم أساليب تناول طعام مختلفة حيث تتعلم طرق لضبط وضعية الجسم والرأس عند البلع للمساعدة في علاج مشاكل البلع.
• معالجة أسباب الغصة خاصة المشاكل التي تتعلق بتلف الأعصاب مثل مرض باركنسون ومرض الزهايمر.
• التحويل لنظام غذائي مليء بالسوائل التي تساعد على حل الغصة في الحلق والحفاظ على ترطيب الجسم والتخلص من الجفاف.
• في الحالات الشديدة من غصة الحلق قد يتم استعمال أنبوب للطعام لتخطي الجزء الذي لا يقوم بوظيفته في عملية البلع.
• اتباع الأدوية التي لا تباع بوصفة طبية في الصيدليات لعلاج غصة الحلق مثل المستحلبات وما إلى ذلك من علاجات.

اقرأ أيضًا: تجربتي مع وقف الحال

علاج غصة الحلق بالأعشاب

من خلال تجربتي مع غصة الحلق رأيت العديد من الناس يلجئون للعلاجات الطبيعية للعديد من الأمراض حيث أثبتت الطبيعية فعاليتها كعلاج للكثير من الأمراض ومنهم غصة الحلق ومن هذه العلاجات:

• يمكن للثوم علاج الالتهابات التي تصيب الحلق وقتل البكتيريا التي قد تتسبب في إصابة الحلق بغصة.
• تعد القرفة من المواد الطبيعية لعلاج غصة الحلق.

1- شاي البابونج

يعد البابونج أحد الأعشاب المهدئة لغصة الحلق حيث يحتوي على المركبات المضادة للالتهاب ومضادات الأكسدة ويمكن أيضًا للبابونج تعزيز مناعة الجسم لتقاوم مسببات الغصة، ويمكن الاستفادة من البابونج عن طريق استنشاقه وهو يغلي أو عن طريق شربه دافئًا.

2- جذر الخطمي

يعتبر جذر الخطمي من المواد المهدئة لغصة الحلق ومعالجة لالتهابه حيث تحتوي على الصمغ الطبيعي الذي يقوم بتغليف وتزييت الحلق مما يقلل من التهابه ومن السعال، ويمكن غلي هذه الجذور تحلية مائها بالعسل الأبيض وشره دافئًا أو استنشاق بخاره.

3- نبات الزنجبيل

بناءً على تجربتي مع غصة الحلق وما قرأته عن العلاجات فيعد الزنجبيل من الأعشاب الفعالة في القضاء على البكتيريا والالتهابات التي قد تؤدي لغصة في الحلق ويتم استخدامه أيضًا كعلاج مساعد للمصابين بأمراض الجهاز التنفسي، يمكنك غلي الزنجبيل في الماء وإضافة إليه عصير الليمون والعسل ليساعد على تهدئة غصة الحلق.

4- زيت النعناع

يقوم زيت النعناع العطري بتخفيف غصة الحلق، وهذا ما قمت بإعداده من خلال تجربتي مع غصة الحلق، لاحتوائه على مركب المنثول الذي يساعد على تهدئة السعال ويساعد أيضًا على الحد من الاحتقان في الحلق التخلص من البلغم وكلها عناصر تزيد من غصة الحلق.

5- عصير الليمون

يعد الليمون من معالجات الالتهابات ويساعد في التخلص من المخاط والبلغم ويسكن آلام الحلق مما يجعله مهدئًا ممتازًا لحالات غصة الحلق كما يحتوي عصير الليمون على فيتامينات مقوية للمناعة مما يجعلها قادرة على مقاومة السبب المرضي لغصة الحلق، يمكن الاستفادة من الليمون عن طريق شرب عصيره الطازج مع القليل من عسل النحل الأبيض ولا يفضل غلي الليمون حيث يفقد جزءًا كبيرًا من فوائده.

6- خل التفاح

قد يساعد خل التفاح في علاج غصة الحلق لاحتوائه على حمض الخليك الذي يقتل البكتيريا ويخفف من الالتهابات، وللاستفادة من خل التفاح ينصح بشرب ملعقة منه في كوب كبير من الماء الدافئ والعسل للمساعدة على معالجة مشاكل غصة الحلق.

عوامل خطر الإصابة بغصة الحلق

تشمل عوامل خطر الغصة النقاط التالية:

• يعد كبر السن أحد العوامل التي تعرض الشخص لغصة الحلق نتيجة لإجهاد المريء.
• الإصابة ببعض الحالات الصحية المتعلقة بالتلف العصبي واضطرابات في الجهاز العصبي.

اقرأ أيضًا: تجربتي مع الشوكة العظمية

الوقاية من الإصابة بغصة الحلق

هناك بعض النصائح التي قد تساعدك على الوقاية من غصة الحلق:

• أخذ حمام دافئ واستنشاق بعض البخار.
• شرب العصائر بشكل مستمر للحفاظ على الحلق رطبًا.
• الإقلاع عن التدخين والبعد عن المدخنين.
• تناول الطعام برؤية ومضغه جيدا لتسهيل عملية ابتلاعه.

تعد غصة الحلق من الأشياء المزعجة التي قد تصيب الإنسان وليست من التجارب التي أتمنى للناس اختبارها أبدَا لذا انصحكم باتباع النصائح السابقة.