كيف أعرف الحمل بدون أعراض
كيف أعرف الحمل بدون أعراض؟ وما هي الأعراض الطبيعية للحمل؟ لا تُطرح مثل هذه الأسئلة إلا من قبل السيدات اللاتي يتلهفن شوقًا إلى الحصول على الحمل وخوض تجربة الأمومة أكثر من غيرهن من النساء.
لذا سنقدم الجواب الشافي عن سؤال المرأة كيف أعرف الحمل بدون أعراض من خلال موقع الملك، كما سنوضح لها كيف يمكنها التأكد من حدوث الحمل وما هي أعراضه وكيف يجب التعامل معه من بدايته.
كيف أعرف الحمل بدون أعراض؟
المرأة التي تسأل كيف أعرف الحمل بدون أعراض عليها أن تتأكد من أن الحمل دائمًا ما يصاحب حدوثه أعراضًا منذ لحظة حدوثه، ولكن المرأة التي تسأل كيف أعرف الحمل بدون أعراض تكون وبالتأكيد في انتظار الحمل وبمجرد أن تتأخر الدورة الشهرية عن موعدها، وفي نفس الوقت لم تظهر أي من أعراض الحمل عليها تعتقد أن الحمل ربما يكون قد حدث ولكن لم تظهر أعراضه بعد.
هنا لا يسع للمرأة أن تعرف من تلقاء نفسها هل هناك حمل أم لا ولا يمكنها حسم الأمر إلا بعد مرور أسبوع أو عشرة أيام على موعد الدورة الشهرية، وبعدها فقط يمكنها أن تقطع دابر الشك في هذا الأمر من خلال استخدام أفضل نوع متاح من أنواع اختبار الحمل المنزلي، لربما يكون الحمل قد حدث بالفعل ولكنه ضعيف وهرمون الحمل متأخر في الظهور وبالتالي تأخرت معه الأعراض، ولكن من الأفضل ترك هذا الأمر للطبيب المختص لكي يحدده بنفسه.
اقرأ أيضًا: هل ألم الثدي ضروري في أعراض الحمل
ما هي أعراض الحمل؟
تحتاج كل سيدة تطرح سؤال كيف أعرف الحمل بدون أعراض إلى معرفة الأعراض الطبيعية التي يشير ظهورها على المرأة إلى حصولها على الحمل، وذلك لكي يمكنها أن تتبين من حقيقة الوضع وتحسم أي شك فيه، أما عن أعراض الحمل الطبيعية فهي تتمثل في:
- الإحساس ببعض التعب والإرهاق، الناتج بشكل طبيعي عن التغير الهرموني.
- الاضطرابات المزاجية المتتابعة، والتي تطغى عليها العصبية المفرطة والشعور بالحزن.
- النفور من روائح الطعام والمشروبات حتى وإن كانت المفضلة عادًة، وهذا نتيجة للنشاط الذي يطرأ على الحواس في تلك الفترة.
- الشعور بالتعب والضعف والإعياء.
- الشعور بالغثيان والرغبة في التقيؤ وخصوصًا في الصباح.
- الإحساس بصداع قوي ومستمر.
- زيادة نسبية في درجة حرارة الجسم.
- التعرض إلى نوبات متكررة من الإمساك.
- الإحساس بطعم معدني في الفم.
- انسداد في الأنف لأن زيادة إنتاج هرمون الاستروجين في الجسم، تؤدي إلى تضخم الممرات الموجودة في الجيوب الأنفية.
- زيادة معدل مرات التبول.
- تغير لون حلمة الثدي إلى اللون الداكن.
- ظهور بعض الدرنات البيضاء الصغيرة، على الهالة المحيطة بحلمة الثدي.
- نزول بعض قطرات الدم الخفيفة.
- زيادة وانتفاخ حجم الثدي، مع الشعور ببعض الألم فيه.
- الإحساس بوخز خفيف بعد أخر مرة في الجماع، وهذه دلالة على تخصيب الحيوان المنوي للبويضة.
- خروج بعض الإفرازات من حلمة الثدي.
- نزول بعض الإفرازات الكثيفة البيضاء أو المائلة إلى الصفرة من المهبل.
- الشعور ببعض الألم في الجزء السفلي من منطقة البطن أو الظهر، وتكون قريبة الشبه من آلام الدورة الشهرية.
- عدم نزول الدورة الشهرية.
اقرأ أيضًا: جدول أيام الحمل بولد
كيفية الكشف عن وجود الحمل
تجنبًا لحالة الحيرة والأعصاب المشدودة التي تعاني منها المرأة عندما تتأخر الدورة الشهرية لديها وتكون في انتظار الحمل، من الأفضل حسم هذه الحالة المقلقة المؤرقة من خلال اللجوء إلى الوسائل الطبية لكي تتأكد من حقيقة وجود حمل من عدم وجوده، وتوجد أكثر من طريقة طبية سليمة للكشف عن الحمل مثل:
- اختبار الحمل باستخدام شريط الحمل العادي، بوضع قطرات من البول في الفتحة المخصصة لذلك على الشريط.
- عمل تحليل للدم، للكشف عن وجود الحمل.
- عمل تصوير بالموجات الفوق الصوتية أو كما يسمى بالسونار.
- إجراء تحليل البول لأن طبيعة البول تتغير في الحمل، ويأخذ البول تركيبًا أو طبيعة مختلفة في فترة الحمل.
اقرأ أيضًا: شكل إفرازات الحمل قبل الدورة بالصور
نمط الحياة اليومي للحامل
عندما تتأكد المرأة نتيجة الفحص الطبي من حصول الحمل لديها أو في حال واجهت الأعراض السالف ذكرها وتبينت من وجود حمل، يجب عليها أن تعرف أمرًا بالغ الأهمية وتأخذه بعين الاعتبار ألا وهو أن نمط حياتها اليومي يجب أن يتغير بشكل جذري من أجل صحتها، وأيضًا إذا أرادت أن تحتفظ بهذا الحمل وتصبح أمًا، وعلى أي امرأة حامل أن تتبع التعليمات التالية:
- تحرص على شرب كمية وفيرة من الماء على مدار اليوم.
- تحرص كل الحرص على عدم زيادة الوزن بنسبة كبيرة، فهذا يزيد من الخطورة التي تحيط بعملية الولادة.
- تلتزم بحمية غذائية مثالية لمد الجسم والجنين بما يحتاجانه من عناصر غذائية.
- تتناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد مثل السبانخ والبنجر.
- تتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة من الألياف مثل الخيار والتفاح.
- تكف عن تناول أي دواء أو عقار طبي، من دون أخذ الإذن من الطبيب المختص.
- تتوقف تمامًا عن التدخين والإقلاع عنه فهو قد يتسبب بنسبة كبير في إصابة الجنين بالتشوهات، كما يجب عدم التواجد في الأماكن التي يتواجد فيها المدخنون.
- تتجنب تناول المشروبات الكحولية بشكل تام.
- تتوقف عن تعاطي أي نوع من أنواع المواد المخدرة.
- تمارس بعض التمارين الرياضية الخفيفة المناسبة للحوامل.
- تنام عند الحاجة إلى ذلك ولا تقاوم، فهذا من شأنه أن يريح الجسم كثيرًا.
- تتجنب تناول الوجبات السريعة، وكذلك الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات أو الدهون المشبعة.
- تشرب العصائر الطبيعية.
- تمتنع عن بذل مجهود شاق.
- تقلل من تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية، من الكافيين مثل الشاي أو القهوة أو المياه الغازية.
- تبتعد عن كل ما يثير قلقها وتوترها.
- تبتعد عن العوامل المسببة للضغط وسوء الحالة المزاجية.
من خلال الإجابة عن سؤال كيف أعرف الحمل بدون أعراض جدير بالذكر أنه في حال ظهرت أعراض الحمل على المرأة ولكن لم يظهر الحمل في الاختبار، يجب التوجه إلى الطبيب المختص على الفور لأن الحمل يعاني من الضعف.