هل قلة النوم تسبب اصفرار العين
هل قلة النوم تسبب اصفرار العين؟ وما هي أسباب اصفرار العين؟ حيث تتسبب قلة النوم في حدوث العديد من المشكلات للجسم، لأن هذه العادة تؤثر بالسلب على الجهاز العصبي وخاصةً العينين، ومن خلال موقع الملك نتعرف على حقيقة تسبب قلة النوم في اصفرار العين.
هل قلة النوم تسبب اصفرار العين
يوجد اعتقاد سائد بأن السهر لوقت متأخر وعدم انتظام أو قلة النوم يسبب اصفرار في العينين، ولكن هذا الاعتقاد خاطئ؛ لأن اصفرار العين يشير إلى وجود أنراض أخرى في الجسم لها علاقة بأمراض الكبد والدم.
تؤدي قلة النوم إلى احمرار العينين والشعور بالحرقان والالتهاب، وهذا ما يتسبب في التشويش في الرؤية وقلة التركيز وعدم القدرة على فتح جفون العينين.
الأعراض التي تصاحب اصفرار العين
بعد التعرف على هل قلة النوم تسبب اصفرار العين، يجب معرفة أنه توجد بعض الأعراض التي عادة ما تصاحب اصفرار العينين، والتي تكون مؤشرًا للإصابة بعدة أمراض مختلفة، ومن هذه الأعراض:
- يُلاحظ اختلاف في لون البراز حيث يكون فاتح أو شاحب اللون.
- ملاحظة ظهور التورمات في أماكن مختلفة من الجسم خاصة في الساق والبطن، ذلك لاحتباس السوائل في الجسم.
- ملاحظة تغير في لون البول حيث يتحول إلى اللون الداكن، مع وجود رائحة قوية ونفاذة.
- فقدان الوزن بشكل ملحوظ جدًا مصاحب لفقدان في الشهية وقلة الأكل.
- ظهور بعض المشاكل في بشرة الجسم مثل جفاف البشرة والشعور بالرغبة في الحكة.
- شعور مستمر بالإرهاق والتعب وعدم القدرة على القيام بأبسط الأمور.
- الشعور بالآلام في مناطق مختلفة من الجسم مثل العظام والبطن والرأس.
- حدوث نزيف في منطقة المستقيم.
- حدوث التوتر والارتباك بدون سبب والتشتت وفقدان التركيز.
- حدوث إسهال.
- اصفرار وشحوب ملحوظ في الوجه واللسان.
أسباب اصفرار العين
في سياق التعرف على هل قلة النوم تسبب اصفرار العين، يجب معرفة ما يسبب اصفرار العين، حيث تعود الأسباب إلى أكثر من مرض غالبًا ما يكون لها علاقة بقصور في وظائف الجسم المختلفة.
1- أمراض البنكرياس
- يُعد هذا السبب من أبرز الأسباب التي تتعلق باصفرار العينين وكذلك البول، ويشير إلى اصفرار العين والبول قد يكون نتيجة لمشاكل في البنكرياس
- التهاب أو سرطان البنكرياس قد يسبب انسداد في قناة البنكرياس أو القناة الصفراوية، وانسداد هذه القنوات يمنع تدفق الصفراء إلى الأمعاء ويزيد من مستوى البليروبين في الدم.
- سرطان البنكرياس هو نوع من أنواع السرطان التي تتطور بسرعة ويصعب اكتشافها في مرحلة مبكرة.
- تعتبر زيادة أو تكسير البليروبين في الدم هي المسؤولة عن ظهور لون أصفر في بشرة وعيون المصاب، واصفرار العين والبول هو أحد أعراض متلازمة جيلبرت، وهي حالة وراثية شائعة تؤثر على كيفية معالجة الجسم للبليروبين.
2- أمراض الدم
- بعض أمراض الدم تتسبب في اصفرار العينين مثل فقر الدم الانحلالي، وهو نوع من أنواع فقر الدم التي تتسبب في تحلل كريات الدم الحمراء بسرعة أكبر من قدرة الجسم على تعويضها.
- تحلل كريات الدم الحمراء ينتج عنه مادة تسمى البيليروبين، وهي صبغة صفراء تعطي اللون الأصفر للبول، والكبد هو العضو المسؤول عن معالجة وإخراج البيليروبين من الجسم
- عند ارتفاع مستوى البيليروبين في الدم لكميات أكبر من قدرة الكبد على التخلص منها، فقد يتسرب إلى الأنسجة ويصبغها باللون الأصفر، مما يسبب ظهور العينين باللون الصفر
- بعض أشكال فقر الدم الانحلالي هي فقر الدم المنجلي أو فيما يعرف الأنيميا، وكذلك فقر الدم بفقدان إنزيم G6PD أو فيما يعرف بأنيميا الفول.
- علاج فقر الدم الانحلالي يعتمد على سببه وشدته، وقد يشمل بعض العلاجات تتمثل في نقل الدم، أو استئصال طحال، أو استخدام أدوية مثل كورتيزون أو هيدروكسي يوريا، أو اتباع حمية غذائية خاصة.
3- أمراض الكبد
- أول أسباب اصفرار العين هو التهاب الكبد، حيث لا يقدر الكبد في تلك الحالة على التخلص من البيليروبين التي تنتج من تحلل كريات الدم الحمراء القديمة، والتهاب الكبد يحدث لعدة أسباب أبرزها الإصابة بالفيروسات مثل فيروس A، أو B، أو C.
- مشاكل المرارة تصيب العين بالاصفرار حيث تنتقل العصارة الصفراوية التي تفرز في الأمعاء إلى المرارة، وذلك لهضم الدهون وتخرج مع البراز عبر القنوات الصفراوية، ووجود خلل في الوظائف التي تقوم بها المرارة يتسبب في الاصابة بحصى المرارة، أو التهاب المرارة، أو الأورام.
- حدوث تشمع للكبد أحد الأسباب الشائعة لاصفرار العينين، لأنه يعمل على إعاقة الكبد عن القيام بوظيفته في التخلص من البليروبين، مما يعمل على تراكمه في الدم، ويحدث تشمع الكبد لعدة أسباب منها التهاب الكبد أو شرب الكحول بطريقة مفرطة أو التدخين المستمر أو مرض الكبد الدهني غير الكحولي.
- قد يشير اصفرار العينين إلى حالات خطيرة لها علاقة بأمراض الكبد تستدعي التوجه إلى الطبيب فوراً، مثل انسداد القنوات الصفراوية، أو الالتهاب الكبدي الحاد، أو السرطان كبدي
- تعاطي بعض الأدوية يمكن أن يؤدي مع الاستخدام المستمر إلى قصور في وظائف الكبد، ومن هذه الأدوية:
- الكلوربرومازين.
- الستيرويدات.
- الستاتينات.
- حبوب منع الحمل.
- البنسلينات مثل الأموكسيسيللين والكلافيولونات.
- بعض أنواع مضادات الفطريات.
- بعض المكملات العشبية، مثل الجينسنغ والكافا.
- الباراسيتامول.
4- نزيف تحت الملتحمة
- أحد الأسباب الشائعة أيضًا في التسبب في اصفرار العينين، ويرجع السبب في حدوث ذلك النزيف إلى حدوث تمزق في الشعيرات الدموية مما يؤدي إلى حدوث نزيف فيها.
- تعرف الملتحمة بأنها ذلك النسيج الذي يغطي الأجزاء الصلبة التي يكون لونها أبيض مثل مفصل الكوع أو الركبة، وهو نسيج رقيق جدًا وشفاف.
- يؤدي ذلك النزيف إلى التسبب في ظهور بقع حمراء في العينين تتحول مع مرور الوقت إلى اللون الأصفر، في بعض الحالات يحدث ذلك النزيف نتيجة لتعرض المصاب إلى صدمة أو حدوث إمساك أو السعال الشديد، أو حمل الأشياء الثقيلة.
- يحدث نزيف الملتحمة أيضًا بسبب وجود بعض الأمراض مثل داء السكري أو ارتفاع ضغط الدم، ومهما كانت أسباب ذلك النزيف، فإنه يتحسن مع مرور أيام قليلة بشكل تلقائي، أما في الحالات المستعصية قد يحتاج شفاؤها إلى عدة أسابيع.
أضرار السهر وقلة النوم
بعد الإجابة على سؤال هل قلة النوم تسبب اصفرار العين، يلزم معرفة الأضرار التي تقدمها قلة النوم والسهر إلى الجسم بشكل عام، والتي منها:
- قلة أو فقدان التركيز مع حدوث خلل وضعف في جهاز المناعة.
- في بعض الحالات يحدث فقدان للشهية مما يؤدي إلى خسارة غير طبيعية في الوزن.
- ظهور سواد في محيط العينين وكذلك ظهور التجاعيد الغير محببة وخاصة عند النساء.
- الشعور بعدم القدرة على ممارسة النشاطات اليومية أو بذل أي مجهود.
- الشعور بالكسل وعدم الرغبة في التحرك من مكان النوم.
- سوء الحالة النفسية التي يصحبها الشعور بالتوتر الزائد والقلق مما يؤدي إلى الدخول في حالة اكتئاب.
- خلل في عمليات الأيض والتمثيل الغذائي.
- حدوث خلل في العديد من وظائف الجسم والتي تؤثر بالسلب على صحة الإنسان.
- تناول الطعام بشكل زائد مما يؤدي إلى زيادة مفرطة في وزن المصاب.
- تشوش في الرؤية والشعور بوجع شديد في الدماغ والعينين أو فيما يعرف بالصداع، خاصة الصداع النصفي.
- ارتفاع أو انخفاض في معدل ضغط الدم، مع الشعور بعدم الاتزان والدوار.
بعد التعرف على إجابة سؤال هل قلة النوم تسبب اصفرار العين؟ يجب التنويه إلى أنه عند ملاحظة اصفرار العينين يجب التوجه إلى الطبيب وإجراء الفحوصات والتحاليل اللازمة، حتى يُعالج المرض قبل تفاقم الحالة.